Aktualizacja: 2023-10-01
„Perfekcjonizm niszczy mi życie”.
„Niezależnie od tego, ile wysiłku wkładam w swoje działania, nigdy nie czuję się z siebie w pełni zadowolona. Wpadam w błędne koło...”.
Objawia się nie tylko perfekcjonizmem.
Sprawdź, czy te zachowania faktycznie Cię dotyczą.
Pracowite, ambitne i wyjątkowo krytyczne wobec siebie.
Obsesja perfekcjonizmu to droga donikąd. W pewnym momencie zamiast dodać, podcina ci skrzydła.
A teraz czas na rachunek sumienia: czy zdajesz sobie sprawę, że przez swój perfekcjonizm możesz skrzywdzić samą siebie?