Aktualizacja: 2010-11-25
Pozbycie się dla kobiety kilku kilogramów to czasem długie miesiące wyrzeczeń i diet-cud oraz morderczych treningów. Harriet Jenkins udowodniła, że wszystko jest możliwe!
Miłość dodaje skrzydeł, ale też… kilogramów. Dzisiaj poradnik dietetyczny, który powinnaś przeczytać razem ze swoim chłopakiem.
Pierwsze warzywa właśnie trafiły na stragany, spragnieni świeżości zaczynamy szaleć - sałata, rzodkiewki, ogórki, szczypiorek, pomidory…
Spodnie z zeszłego sezonu są za ciasne? Zamiast kupować nowe, weź się za siebie i do tego samego zdopinguj swoje koleżanki!
Błyskawiczne opróżnianie talerzy sprawia, że do naszego mózgu z opóźnieniem docierają sygnały wskazujące, iż już zaspokoiliśmy głód.