Aktualizacja: 2024-06-08
Jak pokonać strach przed porażką i podjąć ostatnią próbę - zakończoną pełnym i trwałym sukcesem?
Oto 11 błyskawicznych sposobów na zrzucenie tkanki tłuszczowej!
Boisz się, że lody, gazowane napoje czy szybkie przekąski na urlopie zrujnują twoją dietę? Spokojnie – piękną figurą możesz się cieszyć nawet po wakacjach.
Czy smukłe ciało jest ci potrzebne tylko latem? Prawidłowa odpowiedź brzmi: NIE. Jeśli nie chcesz wrócić do wagi sprzed wakacyjnej diety, uważaj na pułapki czyhające na urlopie!
Słodkie leniuchowanie na leżaku albo aktywny wypoczynek na korcie tenisowym... Jaką formę spędzania urlopu lubisz najbardziej? Zagłosuj w naszej sondzie.