Okazuje się, że zupełnie niepotrzebnie!
Co sprawia, że ze ze stresu nie możemy spać po nocach?
Większość z nas odczuwa stres w pracy. Co zrobić, żeby nie zniszczył ci zdrowia i nie podkopał twojego zaangażowania?
Oto proste metody ujarzmiania stresu, które warto zacząć stosować od zaraz.
Zjada nas stres i nadmiar obowiązków. W jakim wieku?
W niedzielę dopada cię strach przed zbliżającym się tygodniem pracy i nauki? Jesteś nerwowa, poirytowana, a twój organizm reaguje skurczem żołądka? Cierpisz na „Sunday Blues’a”!
One kosztują nas najwięcej nerwów i nieprzespanych nocy.
Ta strona używa plików cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie.
Więcej szczegółów w naszej Polityce Cookies.