Aktualizacja: 2010-09-06
Eksperci alarmują: zbyt mała ilość snu (poniżej 7 godzin na dobę) tuczy i obniża naturalną odporność organizmu.
Myślałaś kiedyś o tym, jak wyglądasz, gdy śpisz? Wyglądasz dobrze. Pod kilkoma warunkami. Przed snem: dokładnie zmyj makijaż, weź kąpiel albo prysznic, wywietrz pokój, nie zasypiaj...