Aktualizacja: 2024-05-19
Czas na jedzenie bez wyrzutów sumienia.
Alkohol wspomaga odchudzanie? Tak, pod warunkiem, że mówimy o czerwonym winie. Jak to działa?
Boisz się, że lody, gazowane napoje czy szybkie przekąski na urlopie zrujnują twoją dietę? Spokojnie – piękną figurą możesz się cieszyć nawet po wakacjach.
Dieta Paleo to konkurencja dla słynnej diety Dukana. Podobno daje SPEKTAKULARNE EFEKTY!
Dziewczyna, która w liceum była wyśmiewana z powodu swojej nadwagi, schudła 50 kg i otrzymała tytuł Miss Seksapilu 2011!
Wszechogarniająca moda na odchudzanie nie dotyczy ani latynosek, ani murzynek, które wręcz kochają swoją otyłość. Jak to widzą Polki?
Profesor Berger to jeden z najwybitniejszych polskich specjalistów z zakresu żywienia człowieka. Jest „ojcem” coraz bardziej rozpowszechnianych zasad żywieniowych 6U.
Czym wypełnione są kapsułki, których producenci obiecują fenomenalne rezultaty w krótkim czasie?
Menu południowych plaż to atrakcyjne smaki i utrata kilogramów w kilka tygodni…
Kobiety wierzą, że jeśli posiłek zastąpią kilkoma drinkami, szybciej schudną…
Okazuje się, że nierzadko wpadamy w pułapkę zdrowego odżywiania, sądząc niesłusznie, że sałatka zawsze jest lepsza od tłustej kanapki, niezależnie od swojego składu.
Ta zaskakująca teoria okazuje się prawdziwa. Zgodnie z wynikami najnowszych badań osoby z nadwag...
Jeśli twój układ pokarmowy zaczyna się buntować, czas przejść na zdrową, lekkostrawną dietę. Wbrew pozorom i taka może być pyszna, aromatyczna oraz rozkoszna dla podniebienia.
Poznaj sekrety modelek i hollywoodzkich aktorek, dzięki którym udaje im się utrzymać smukłe sylwetki.
Mówią, że idealne sylwetki zawdzięczają świetnej przemianie materii i jodze. Ani słowa o katorżniczych dietach, wyczerpujących ćwiczeniach pod okiem wymagającego trenera i silnie...
Pyszności, którymi w okresie bożonarodzeniowym suto zastawione są polskie stoły, wodzą na pokuszenie. Istnieją jednak sposoby, dzięki którym zapobiegniesz pojawieniu się zbędnych...
