Aktualizacja: 2020-04-28
W tym zestawieniu przybliżamy najpopularniejsze z diet wraz z ich założeniami.
Nie każda dieta jest skuteczna. Niektóre - zamiast pomóc w chudnięciu - powodują, że tyjesz.
Pokochali ją za granicą, pokochali ją i Polacy. Dieta paleolityczna budzi jednak sporo kontrowersji.
Dieta Paleo to konkurencja dla słynnej diety Dukana. Podobno daje SPEKTAKULARNE EFEKTY!