Gwiazda stosowała się jedynie do 3 zaleceń.
To naprawdę działa!
W tym zestawieniu przybliżamy najpopularniejsze z diet wraz z ich założeniami.
Korzystnie wpływa zarówno na sylwetkę, jak i na środowisko.
W dodatku przyniosą długotrwałe efekty.
Ani się obejrzysz, a Twoje ubrania będą za luźne!
Czy wiesz, co jest kluczem do zdrowej sylwetki i dobrego samopoczucia?
Dieta Intermittent fasting chwalona przede wszystkim za długotrwałe efekty i zdrowy sposób odchudzania.
Odchudzanie jeszcze nigdy nie było tak pyszne!
Jak robią to Niemcy, Węgrzy czy Tajowie?
Trenerka wyznała, jak piosenkarce udało się schudnąć 45 kg.
Wypróbuj je koniecznie!
To prostsze niż myślisz!
Uwielbiamy białko, a wszyscy wmawiają nam, że to klucz do smukłej sylwetki. Jaka jest jednak prawda?
Oto kilka kluczowych trików, które pomogą wytrwać Ci w postanowieniu!
To one sprawiają, że nie możesz pozbyć się zbędnych kilogramów.
Musisz tylko pamiętać o jednej, ważnej rzeczy.
To nie jest dieta dla słabych.
Możesz jeść wszystko, na co masz ochotę. Ale jest pewien haczyk.
Wystarczy spojrzeć na ich zdjęcia, aby przekonać się, że naprawdę działają!
Wymarzona figura na całe życie to realny cel. Jak go osiągnąć?
Same pyszności.
Imponujące i… motywujące!
Opisane przez nas triki nie wymagają wielkiego wysiłku, a są naprawdę skuteczne.
Wzbogać swoją codzienną dietę o te produkty i obserwuj, jak świetnie wpłynie to na Twoją sylwetkę!
W krajach azjatyckich nadwaga jest bardzo rzadkim zjawiskiem.
Dieta CRAM oparta jest na 4 składnikach. Nie powinno się jej stosować zbyt długo, ale daje świetny rezultat.
Otyłość brzuszna to nie tylko defekt estetyczny, ale również poważne zagrożenie dla zdrowia, a nawet życia. Jak sobie poradzić z nadmiarem tkanki tłuszczowej?
Chcesz zrzucić zbędne kilogramy, a niespecjalnie lubisz aktywność fizyczną? Teoretycznie masz pewną szansę na sukces, który może jednak okazać się krótkotrwały…
Obalamy mity o modnych dietach i najpopularniejszych wymówkach.
Oto 22 pomocne triki.
Czyżby fit sylwetka wcale nie była tak trudna do osiągnięcia?
Na czym polega i jakie daje efekty?
Żeby schudnąć, trzeba jeść.
Podkreśla zwłaszcza to, jak ważna jest równowaga.
Stosują ją gwiazdy, ale czy na pewno jest zdrowa?
Ta strona używa plików cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie.
Więcej szczegółów w naszej