Aktualizacja: 2020-10-10
O tym nie wspomniała żadna fit trenerka. Niektóre wcale nie dotyczą jedzenia!
Zapomnij o liczeniu kalorii - i tak schudniesz.
Dodała, że takie traktowanie bardzo źle odbijało się na jej zdrowiu psychicznym i fizycznym.
Wytrzymałabyś na niej?
Ta rewolucyjna lektura zainspirowała przemianę gwiazdy. W czym tkwi jej sekret?
Zdaniem wielu piosenkarka zupełnie przestała przypominać siebie.
Wyglądają bajecznie i są turbo zdrowe!
Chcą za wszelką cenę upodobnić się do filigranowych idoli z Korei.
Efekty bywają spektakularne, ale czy warto?
Gwiazda skończyła 50 lat, a nadal olśniewa urodą i figurą. Jak ona to robi?
Taki sposób odżywiania to najlepsze, co możesz dla siebie zrobić.
Mimo to wciąż ma opinię wyjątkowo kontrowersyjnej.
Jej zwolennicy są zachwyceni efektami, ale dietetycy – niekoniecznie.
Warto włączyć je do codziennej diety, aby spowolnić procesy starzenia.
To nie tylko zioła. Gwiazda wyeliminowała z posiłków dwa podstawowe składniki.
Gwiazda stosowała się jedynie do 3 zaleceń.
Osobisty szef kuchni wokalistki zdradził, co zwykle jada na śniadanie i co znajdziemy w jej lodówce.
Korzystnie wpływa zarówno na sylwetkę, jak i na środowisko.
Breatharianizm zmienił jej życie o 180 stopni.
Spokojnie, rozpracowałyśmy ten temat dla ciebie.
Zdrowa dieta to taki sposób żywienia, który dostarcza organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych, witamin i składników mineralnych.
Oto, co musisz zrobić!
Podobno jedno jabłko dziennie wystarczy, żeby cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem.
Żeby osiągnąć to co zamierzasz wprowadzaj wszelkie zmiany powoli, stopniowo.
Oto, co musisz wiedzieć
„Kiedy zaczynasz suchy post uświadamiasz sobie, że twoje ciało nie potrzebuje wody” - wyjaśnia.
Podpowiadamy dlaczego warto wprowadzić ją na stałe do diety
Ludzie zaczynają rozumieć, że jesteśmy na drodze do niebezpiecznego poziomu globalnego ocieplenia.
Co zrobić, by wysmuklić ciało i schudnąć w zdrowy sposób? Oto odchudzające triki, które musisz znać!
Odchudzanie jeszcze nigdy nie było tak pyszne!
Zbyt duża ilość cukru ma wpływ nie tylko na nasze zdrowie, ale i wygląd.
Trenerka wyznała, jak piosenkarce udało się schudnąć 45 kg.
Wypróbuj je koniecznie!
Wszystko zależy od...
To one sprawiają, że nie możesz pozbyć się zbędnych kilogramów.
Badacze mówią wprost: są jak narkotyki!
Ta strona używa plików cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie.
Więcej szczegółów w naszej