Aktualizacja: 2021-09-13
Po przeczytaniu tego artykułu zapragniesz rozpocząć treningi biegowe już dzisiaj!
Jest skrajnie otyła i bardzo aktywna fizycznie.
Chciałabyś schudnąć i postanowiłaś, że osiągniesz to za sprawą biegów? Przekonaj się, czy znasz podstawowe zasady, które ci w tym pomogą.