odchudzanieCzego nie należy jadać tuż przed snem?
Mówi się, że jedzenie po osiemnastej to zbrodnia przeciw wszelkim dietetycznym rygorom. Czasem jednak żołądek ssie zdecydowanie za mocno, a my zamiast do łóżka udajemy się prosto do drzwi lodówki i zapominamy, że mamy ograniczoną pojemność…