Aktualizacja:

błonnik

5 wyników
Polacy jedzą tego za mało. Wystarczy 30 g dziennie, żeby schudnąć i zbić cholesterol odżywianie
ile błonnika potrzebujemy rola błonnika
Polacy jedzą tego za mało. Wystarczy 30 g dziennie, żeby schudnąć i zbić cholesterol

Warto dodawać ten składnik do posiłków.

Produkty spożywcze, które przyspieszą perystaltykę jelit odżywianie
zaparcia błonnik
Produkty spożywcze, które przyspieszą perystaltykę jelit

Chcesz pozbyć się uczucia ciężkości w brzuchu? Jedz te produkty.

Ile błonnika potrzebujesz? odżywianie
zapotrzebowanie na błonnik ile błonnika potrzebujemy
Ile błonnika potrzebujesz?

Pamiętaj o błonniku! – alarmują dietetycy. Dlaczego jest tak ważny i ile go potrzebujemy?

17
Obalamy mity: Czy błonnik pomaga w odchudzaniu? odchudzanie
błonnik rola błonnika
Obalamy mity: Czy błonnik pomaga w odchudzaniu?

Wiele mówi się o tym, że podczas odchudzania organizmowi należy zapewnić sporo błonnika. Po co i czy rzeczywiście trzeba?

12
Dlaczego boli brzuch? (Guma do żucia, pasta do zębów, szklanka wody - OTO NIEKTÓRZY WINOWAJCY) medycyna
zdrowie błonnik
Dlaczego boli brzuch? (Guma do żucia, pasta do zębów, szklanka wody - OTO NIEKTÓRZY WINOWAJCY)

Żucie gumy, antybiotyki, zmiany hormonalne – to tylko niektóre z nich.

  • 1