Aktualizacja:

aktywność fizyczna

35 wyników
  • 1

Najnowsze komentarze

TA dyscyplina sportu sprawia, że czujemy się najszczęśliwsi. Zacznij od dzisiaj! 10 tys. kroków dziennie to mit. Ile trzeba chodzić, żeby cieszyć się zdrowiem i szczupłą sylwetką? Ta rzecz obniża ryzyko zgonu na COVID aż o 37 proc. Ale trzeba ją robić regularnie Jak dbać o formę, gdy za oknem mróz? Śnieg to nie jest wymówka!