Choć wiele słowników stawia znak równości między chandrą a depresją, oba stany nie oznaczają tego samego. Chandra to stan przygnębienia, zły humor, znudzenie, zniechęcenie. Najczęściej przemija samoistnie. Z depresją sprawa jest o wiele bardziej skomplikowana. Przede wszystkim jest ona zaliczana do chorób. Jak podaje portal depresja.net.pl, do rozpoznania epizodu dużej depresji niezbędny jest co najmniej dwutygodniowy okres obniżonego nastroju lub utraty zainteresowania wszystkimi niemal czynnościami i płynącymi z nich przyjemnościami. Dodatkowo, w tym samym czasie, musi wystąpić pięć lub więcej spośród wymienionych niżej objawów:
Osoby z chandrą najczęściej zdają sobie sprawę, że w nią wpadły, przy czym do depresji dużo osób w ogóle nie chce się przyznać. Chandra może przeplatać się z okresami lepszego humoru albo pojawiać się tylko w określonych porach dnia, np. wieczorami. Bywa też, że związana jest ze zwykłym pogorszeniem się pogody, stąd zły nastrój i przygnębienie u wielu osób na jesieni. Depresja zaś to stan permanentny, który uniemożliwia normalne wykonywanie codziennych obowiązków. Wpływa na człowieka do tego stopnia, że najczęściej niemożliwe jest jej zwalczenie bez pomocy leków i specjalisty!
Przy chandrze często wystarczy ciepła herbatka, dużo słodyczy i przebojowa komedia, żeby poprawił nam się nastrój. Sami możemy przygotować sobie taką terapię. Przy depresji czekoladki nie pomogą. Leczy się ją farmakologicznie, za pomocą tzw. tymoleptyków, które oddziałują na mózg chorego. Niestety, są to leki tak silne, że często wywołują objawy niepożądane. Bardzo często niezbędna jest również psychoterapia. Kiedy depresja się pogłębia, bez specjalisty kuracja farmakologiczna może się okazać nieskuteczna. Przy leczeniu zaburzeń psychicznych korzysta się również z bardzo radykalnych i niebezpiecznych sposobów, m. in. z leczenia snem czy psychochirurgii, od której obecnie lekarze odchodzą.
Jeżeli czujesz, że dopada cię chandra i chcesz się szybko jej pozbyć, żeby nie wejść do labiryntu zagrażającego twojemu zdrowiu, pamiętaj, że…
Chandra, zwłaszcza taka, która nie przemija, może niepostrzeżenie przejść w depresję. Dlatego zawsze lepiej zapobiegać, niż leczyć. Jeżeli zatem kiepski nastrój u ciebie lub kogoś z twojego otoczenia będzie się utrzymywał, reaguj od razu, bo nieleczona depresja może stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia!
Ewa Podsiadły
Zobacz także:
Antydepresanty zabijają miłość
Nie tylko wpływają na jakość stosunków seksualnych, ale blokują też zdolności nawiązywania kontaktów i umiejętność komunikacji.
Nerwica zmorą współczesnych kobiet
Gdy pomimo ustąpienia sytuacji stresowej, złe samopoczucie utrzymuje się dłużej lub nasila się, należy udać się do specjalisty. Istnieje duże prawdopodobieństwo, że mamy nerwicę.
Zobacz, co oznaczają kolory, którymi się otaczasz!
Twój wybór powie o Tobie wiele.
Ta strona używa plików cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie.
Więcej szczegółów w naszej