Uprawiam sport, a i tak mam cellulit

Nina nie może się pozbyć skórki pomarańczowej.
Uprawiam sport, a i tak mam cellulit
Fot. pexels (Ron Lach)
09.07.2021

Od wiosny staram się regularnie trenować. Biegam 2,3 razy w tygodniu, jeżdżę na rowerze, ćwiczę na rurkach w parku. Niestety, w dalszym ciągu mam na nogach bardzo widoczny cellulit. Podobnie wyglądał, kiedy nie uprawiałam żadnej aktywności fizycznej. Teraz dużo się ruszam, a skórka pomarańczowa jak była, tak jest.

Zobacz także: Jak zrobić kawową kostkę do masażu? Likwiduje cellulit, a do tego obłędnie pachnie

Nie wiem, w jaki sposób skutecznie się jej pozbyć. Podczas treningów nawadniam się, piję wodę w ciągu dnia. Słodycze jem okazjonalnie. Raczej nie objadam się wieczorami.

Może jest tu ktoś, kto mi poradzi coś na cellulit. Od razu zaznaczam, że nie interesują mnie żadne zabiegi w klinikach. Bardziej jakieś domowe sposoby.

Dziękuję,
Nina

Polecane wideo

Mówiono jej, że ma „nogi słonia”. Diagnozę poznała dopiero po 21 latach
Mówiono jej, że ma „nogi słonia”. Diagnozę poznała dopiero po 21 latach - zdjęcie 1
Komentarze (36)
Ocena: 4.75 / 5
gość (Ocena: 5) 12.07.2021 22:52
Dużo zależy od genetyki niestety. Pogodziłam się z tym, że mam cellulit, chociaż udało mi się go zmniejszyć rezygnując z fast foodów, pijąc niegazowaną cisowiankę zamiast słodkich gazowanych napojów i szczotkując się na sucho 15 minut dziennie. Skóra jest gładsza, ale nie idealna.
odpowiedz
gość (Ocena: 3) 12.07.2021 13:22
Woda zbiera się też od nadmiernego wysiłku i z przetrenowania. No i od nadmiaru soli/sodu..
odpowiedz
gość (Ocena: 5) 12.07.2021 12:51
Ja też polecam bańki chińskie. Ja mam jedną dużą, do tego żel antycellulitowy i widzę poprawę. Dalej mam lekki cellulit, ale już nie jest on taki widoczny jak był.
odpowiedz
gość (Ocena: 4) 10.07.2021 15:57
Może uprawiać sport i dbać deficyt kaloryczny?
zobacz odpowiedzi (1)
gość (Ocena: 5) 10.07.2021 12:17
Polecam trening siłowy a mniej cardio, poprawia on jakoś ciała.
odpowiedz

Polecane dla Ciebie