Sytuacja na rynku pracy jest fatalna – jeśli już uda nam się znaleźć jakąś przyzwoitą, to żyjemy w ciągłym stresie przed jej utratą. Czasem, nawet dając z siebie 200%, i tak zostajemy pozbawieni płatnego zajęcia z powodu cięć w budżecie lub restrukturyzacji. Łatwo wtedy o nerwowe załamanie, a nawet depresję. Nie ma jednak nic gorszego w takiej sytuacji, niż zamknięcie się w domu i odcięcie od znajomych z byłej pracy, gdyż to oni mogą podać nam pomocną dłoń.
Jeśli i ty straciłaś ostatnio pracę, głowa do góry. Joanna Czarnocka-Tworzyńska, założycielka firmy doradztwa personalnego CTER podpowiada, co zrobić, by nie dać się depresji i jak najszybciej znowu wrócić do gry. Jeśli weźmiesz sobie jej rady do serca, nowe zajęcie znajdziesz w oka mgnieniu.
3.Pamiętaj o referencjach
Poproś swoich przełożonych, aby wystawili ci pisemne referencje. Będą świetnym dodatkiem do CV i listu motywacyjnego – nic lepiej nie potwierdzi twoich umiejętności od słów szefa firmy, w której ostatnio pracowałaś. Nie odkładaj tego na potem, gdyż z każdym dniem będzie ci trudniej zebrać się w sobie, aby odwiedzić miejsce byłej pracy.
4.Nie zapominaj o CV
Jeśli poprosiłaś znajomych z pracy o przekazywanie ci wiadomości na temat ofert pracy, prześlij im mailem swoje CV. W innym wypadku twoją prośbę mogą potraktować drugorzędnie, a nawet o niej zapomnieć. Warto je uaktualnić, a w mailach do współpracowników opisać swoje zawodowe cele i kluczowe kompetencje. Nie zapomnij o przekazaniu prywatnego kontaktu do siebie.
Warto również zaktualizować swoje profile na portalach typu Linkedin lub Golden Line i tam zaprosić do znajomych ludzi z byłej pracy.
1.Nie wstydź się, że zostałaś zwolniona
Według pani Joanny, najgorszym błędem bezrobotnych jest odcięcie się od znajomych i byłych współpracowników spowodowane wstydem. Jeśli nie zostałaś wyrzucona przez popełniane błędy to naprawdę nie masz powodu to wypłakiwania łez w samotności. Taka sytuacja może obniżyć samoocenę, jednak należy robić wszystko, by nie utracić nadziei na lepszą przyszłość. Twoi przyjaciele na pewno zrobią wszystko, aby ci pomóc. Musisz tylko dać im szansę.
2.Odchodząc, podziękuj kolegom za współpracę
Kiedy tylko usłyszysz przykrą wiadomość ze strony przełożonych, udaj się do współpracowników i poinformuj ich o tym, co właśnie zaszło za drzwiami gabinetu szefa. Podziękuj im za wszystko i poproś, by dali ci znać, jeśli usłyszą, że gdzieś szukają kogoś do pracy. O ile miałaś ze wszystkimi dobry kontakt, możesz być pewna, że znajomi z biura nie zapomną o tobie. Jak ci zapewne wiadomo, to połowa sukcesu. W końcu nie ma lepszego sposobu, by znaleźć pracę niż dzięki rodzinie i znajomym.
5.Zrób reference check
Aby pomoc twoich znajomych w poszukiwaniach pracy dla ciebie była efektywna, nie możesz o nich zapominać – staraj się ciągle podtrzymywać znajomość z nimi. Jeśli od utraty pracy minęło sporo czasu, a ty wciąż nie masz nowej, możesz ponowić swoją prośbę i przypomnieć się byłym współpracownikom. Warto też zrobić wśród nich tzw. Reference check – zapytać jaką byłaś przełożoną lub pracownicą, jakie błędy popełniałaś i czy cieszyłaś się ich zaufaniem i szacunkiem. To sprawi, że ludzie lepiej cię zapamiętają, a ty zapewne podniesiesz swoją samoocenę.
SŻ