Za oknem trzaska siarczysty mróz i zastanawiasz się, w jaki sposób najszybciej się rozgrzać? A może po powrocie do domu po zimowym spacerze, poczułaś się nagle bardzo osłabiona? W takim razie czym prędzej powinnaś przystąpić do przygotowania jakiegoś zdrowego naparu. Fantastycznie Cię pokrzepi i co najważniejsze, ochroni przed przeziębieniem. Postaw na jedną z tych smakowitych receptur.
Zobacz także: Pyszna kolacja dla gości w 10 minut. Wyjdzie jak z restauracji, nawet jeśli nie umiesz gotować
Do przygotowania naparu będziesz potrzebowała składników, takich jak: 1/2 łyżeczki suszu z czarnego bzu, łyżeczka suszonych owoców dzikiej róży, 1/2 łyżeczki suszonego kwiatostanu lipy, ponakłuwany w paru miejscach kawałek imbiru, 1/2 łyżki miodu, plasterek cytryny
Do przygotowania naparu będziesz potrzebowała składników, takich jak: łyżeczka suszu z hibiskusa, gałązka świeżego rozmarynu + łyżka świeżego soku pomarańczowego, plasterek pomarańczy i łyżka miodu dodane do napoju już po zaparzeniu
Do przygotowania naparu będziesz potrzebowała składników, takich jak: łyżeczka czarnej herbaty, łyżka konfitury malinowej, 1/2 łyżeczki rokitnika, łyżeczka miodu, plasterek cytryny
Do przygotowania naparu będziesz potrzebowała składników, takich jak: 1 łyżeczka kurkumy, 4 goździki, gruby plaster świeżego imbiru, łyżka miodu, gruby plaster cytryny, szczypta czarnego pieprzu (poprawia wchłanianie kurkuminy)
Do przygotowania naparu będziesz potrzebowała składników, takich jak: 3 gałązki świeżego tymianku, 1 plaster świeżego imbiru, 2 goździki, cienki plaster pomarańczy, 1 łyżeczka miodu, szczypta cynamonu lub kawałek laski
Smacznego!
Zobacz także: Ciasto bez grama cukru. Zawsze się udaje, smakuje obłędnie
