Masz ochotę spałaszować coś smakowitego, zdrowego, a jednocześnie zadbać o figurę? Postaw koniecznie na sałatkę z egzotycznymi frykasami. Zaskakuje wyrafinowaniem i pełnią aromatów. Słodycz mango genialnie komponuje się z maślanym posmakiem orzechów nerkowca i świeżością soku z limonki. Sałatka obfituje w cenne składniki odżywcze, więc śmiało można nazwać ją bombą witaminową. Świetnie podkręca również metabolizm. Jakby tego było mało, wygładza i nawilża cerę. Oto receptura.
Zobacz także: Jak szybko psują się przyprawy? Odpowiedź zaskakuje
Do przyrządzenia sałatki będziesz potrzebowała składników, takich jak: dwie garści roszponki, dojrzałe mango, dojrzałe awokado, 6 łyżek cieciorki podsmażonej na oleju chili z łyżeczką miodu i łyżeczką sosu sojowego, orzechy nerkowca, kiełki fasoli mung
Do przyrządzenia dressingu do sałatki będziesz potrzebowała składników, takich jak: sok wyciśnięty z limonki, 2 łyżki oliwy, szczypta chili, łyżka sosu sojowego, łyżeczka kokosowego lub trzcinowego cukru, 1/2 łyżeczki przyprawy garam masala
Pokrój mango w kostkę, a awokado w plastry. Wyłóż składniki na półmisku i polej je dobrze zmieszanym dressingiem. Zjedz sałatkę od razu po przygotowaniu.
Smacznego!
Zobacz także: Aromatyczne kawy w zimowej odsłonie. Są pyszne!