Chciałabyś poczuć się witalniej, a jednocześnie zadbać o swoje zdrowie i urodę? W takim razie koniecznie zacznij regularnie zajadać sałatki. Oto receptury na te, które są obłędnie pyszne, fenomenalnie wzmacniają ciało, a ponadto odżywiają cerę jak najlepszy krem.
Zobacz także: Francuskie naleśniki, które przeniosą Cię do Paryża. Naprawdę trudno o pyszniejsze
Do przygotowania sałatki będziemy potrzebowały składników, takich jak: dwie garści roszponki, pęczek rzodkiewek ze listkami (najlepiej wybierać jak najdłuższe rzodkiewki - sałatka będzie prezentowała się bardzo efektownie), niewielkie słodkie marchewki (najlepiej w różnych kolorach), 100 g fety, garść zgrillowanych winogron, garść orzechów nerkowca
Do przygotowania dressingu do sałatki będziemy potrzebowały składników, takich jak: 2 łyżki oleju lnianego, 2 łyżki soku z cytryny, łyżka miodu, łyżka sosu sojowego, drobno pokrojone listki mięty, szczypta świeżo zmielonego kolorowego pieprzu
Do przygotowania sałatki będziemy potrzebowały składników, takich jak: dwie garści rukoli, 1/2 puszki zielonej soczewicy (odsączamy ją, skrapiamy sokiem z cytryny i odrobiną sosu sojowego), 2 łyżki krążków marynowanej czerwonej cebuli, dwie dojrzałe brzoskwinie pokrojona w plastry, 100 g fety, kalarepa pokrojona w słupki, listki świeżej kolendry + porwana na niewielkie kawałki mocno chrupiąca grzanka skropiona oliwą
Do przygotowania dressingu do sałatki będziemy potrzebowały składników, takich jak: 2 łyżki oliwy, łyżka miodu, łyżka soku z cytryny, łyżka musztardy, łyżka sosu sojowego, szczypta chili
Do przygotowania sałatki będziemy potrzebowały składników, takich jak: 250 g ugotowanej komosy ryżowej, spory ogórek pokrojony w kostkę, miseczka kolorowych pomidorów koktajlowych, 100 g oliwek kalamata, 100 g gorgonzoli piccante, 3 łyżki kaparów, garść listków świeżej bazylii, niewielka bardzo drobno posiekana czerwona cebula
Do przygotowania dressingu sałatki będziemy potrzebowały składników, takich jak: 2 łyżki oliwy, łyżka sosu sojowego, łyżka miodu, 2 łyżki soku z cytryny, łyżeczka musztardy, łyżeczka ziół prowansalskich, świeżo zmielony kolorowy pieprz, skórka starta z połowy cytryny
Smacznego!
Zobacz także: Apetyczne kanapki z awokado. Wersja meksykańska & śródziemnomorska
