Stragany i sklepowe półki uginają się już od wszelkiego rodzaju nowalijek. Pojawiło się już nareszcie mnóstwo sezonowych owoców, w tym długo wyczekiwane przez smakoszy polskie truskawki. Koniecznie włączmy je do swojej codziennej diety. Doskonałym pomysłem jest przygotowywanie z nich superzdrowych koktajli.
Zobacz także: Nie jadłaś jeszcze tak pysznej owsianki. Sekret jej smaku tkwi w połączeniu trzech składników
W jaki sposób podkręcić smak klasycznego truskawkowego koktajlu, a dodatkowo włączyć do niego dodatkowe wartości odżywcze? Dodajmy do niego surowe zmielone ziarna kakaowca, które obfitują w mnóstwo witamin, związków mineralnych oraz antyoksydantów. Podobny koktajl dodaje ogromnej dawki energii, poprawia koncentrację, świetnie wpływa na metabolizm, a ponadto robi prawdziwe cuda z cerą. Nie tylko fantastycznie ją nawilża, ale też wygładza, uelastycznia i zapobiega pojawianiu się na niej zmarszczek. Oto receptura.
Do przygotowania koktajlu będziesz potrzebowała składników, takich jak: 500 g truskawek, 150 ml mleka migdałowego, 12 ziaren kakaowca obranych ze skorupki i zmielonych na bardzo drobno
Sposób przygotowania
Miksujemy truskawki razem z mlekiem migdałowym. Po chwili dodajemy do masy zmielone ziarna kakaowca. Schładzamy koktajl przez pół godziny/godzinę w lodówce.
Smacznego!
Zobacz także: Obłędne domowe krakersy. Już nie będziesz chciała jeść innych
