Chciałabyś zacząć dbać o linię, ale trudno Ci odstawić słodkości? W takim razie koniecznie wypróbuj zdrowy słodki napój, który z powodzeniem może zastąpić deser. Wprowadź do swojego jadłospisu matcha latte. Pij orientalną wariację latte regularnie i zapomnij o przyjmowaniu pustych kalorii. Docenisz ją nie tylko za walory smakowe, ale i zdrowotne. To bowiem prawdziwy eliksir młodości.
Zobacz także: Przepis na oszałamiający deser posset. Długo był rarytasem przeznaczonym dla arystokracji
Matcha, czyli intensywnie zielona sproszkowana japońska herbata ma mnóstwo niesamowitych właściwości. Wspaniale koi zszargane nerwy. Spowalnia proces starzenia się organizmu. Genialnie poprawia pamięć i wspomaga koncentrację. Znacznie przyspiesza metabolizm, a jakby tego było mało, fantastycznie wpływa na też na urodę. Jeśli pije się ją regularnie, wygładza i nawilża cerę i zapobiega powstawaniu zmarszczek.
Do przygotowania napoju będziemy potrzebowały składników, takich jak: 200 ml mleka migdałowego, łyżeczka matchy, 50 ml wody (powinna mieć temperaturę 70 stopni), łyżka miodu,
*opcjonalnie kostki lodu
Zalewamy matchę wodą. Bardzo dokładnie mieszamy - możemy użyć w tym celu specjalnej bambusowej miotełki określanej mianem chasen bądź spieniacza do mleka. Następnie dodajemy do napoju łyżkę miodu. Znów mieszamy.
Podgrzewamy mleko do 60 stopni. Spieniamy je i powolnym ruchem przelewamy do matchy. Smacznego!
Zobacz także: Ta zupa to majstersztyk. Smakuje pierwszorzędnie i świetnie działa na zdrowie
Ta strona używa plików cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie.
Więcej szczegółów w naszej