Już niebawem czeka nas karnawał, który obfituje w imprezy zakrapiane alkoholem. Przyjęło się, że aby nie mieć kaca, powinno się jeść tłuste potrawy. Tymczasem okazuje się, że bardzo ważne jest nie tylko to, co jesz przed imprezą, lecz także w jej trakcie.
Zobacz także: Organizujesz sylwestrową imprezę i nie wiesz, co przygotować dla gości? Postaw na te pyszne przekąski
Potrawami, które wzmacniają działanie alkoholu, jest to, co jemy najczęściej, czyli m.in. mięsa z sosami, pizza, kiełbaski. Warto pamiętać, że alkohol odwadnia organizm. Właśnie z tego powodu przed imprezą zakrapianą wysokoprocentowymi trunkami powinniśmy sięgnąć po owoce i warzywa, które mają wysoką zawartość wody.
Innymi produktami, po które warto sięgnąć przed piciem alkoholu, jest awokado, sok pomidorowy, jajka, hummus, banany czy owsianka. Na obiad możesz przykładowo zjeść pieczonego łososia, który także jest źródłem cennych substancji odżywczych.
Zobacz także: Ciasteczka, które wyglądają jak confetti. Doskonale pasują do sylwestrowego menu
Źródło: radiozet.pl
Ta strona używa plików cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie.
Więcej szczegółów w naszej