Jak powinien wyglądać lunch idealny? Wszystkie z nas zgodzą się zapewne, że musi być przepyszny, zdrowy, sycący, a do tego ekspresowy w przygotowaniu. Takie właśnie są lunche w niezrównanym śródziemnomorskim stylu. Koniecznie się nimi zainspirujmy.
Zobacz także: Te jabłkowe mini tarty skradną serce każdego łasucha. Smakują obłędnie, wyglądają bajkowo ♥
Mieszkańcy malowniczej Hiszpanii, Portugalii, Grecji, czy Włoch często bardzo późno jadają obiadokolacje. Wielu z nich parę godzin po bardzo lekkim śniadaniu, serwuje sobie smakowity i zapewniający na długo sytość lunch. W wydaniu Hiszpanów, czy Włochów to nierzadko smakowe mistrzostwo świata. Warto wiedzieć, że przygotowuje się go jedynie z kilku składników. Czas gotowania jest bardzo krótki, więc posiłek ekspresowo ląduje na stole. To kwintesencja wyrafinowanej prostoty, z której słynie kuchnia tej części świata.
Do swojego jadłospisu warto włączyć lunch, w którym pierwsze skrzypce będzie grał bakłażan. Poza nim będziemy potrzebowały również oliwy, garści pomidorków koktajlowych, mozzarelli i listków świeżej bazylii.
Zobacz także: Obłędnie pyszne gofry z figami i sosem karmelowym. To ekspresowy deser w królewskim stylu
Wyświetl ten post na Instagramie
