Regularne picie ziołowych i korzennych naparów może nie tylko doskonale wpływać na naszą odporność, czy układ trawienny, ale także zapewniać witalność, czy nawet uśmierzać ból. To także najprostszy sposób na poprawę humoru, rozgrzanie się i poprawienie kondycji cery, jak i włosów. Oto pomysły na bardzo zdrowe napary, które zaskakują swoim wspaniałym aromatem i pysznym smakiem. Można je przygotować w bardzo prosty sposób.
Zobacz także: Czas na ucztę w orientalnym stylu. Indyjskie kokosowe curry zachwyci Cię swym smakiem
Do przyrządzenia naparu będziemy potrzebowały składników, takich jak: garść świeżej mięty, spora łyżka miodu, 4 ziarna kardamonu zmielone w moździerzu
Do przyrządzenia naparu będziemy potrzebowały składników, takich jak: kilkucentymetrowy korzeń imbiru (ponacinamy w kilku miejscach i grubo pokrojony), 2 plasterki kurkumy, 2 łyżki soku z pomarańczy, 2 łyżki soku z cytryny + cienki plasterek, spora łyżka miodu
Do przyrządzenia naparu będziemy potrzebowały składników, takich jak: kilkucentymetrowy korzeń imbiru (ponacinamy w kilku miejscach i grubo pokrojony), trzycentymetrowy kawałek kurkumy, spora łyżka miodu, 2 łyżki soku z cytryny + cienki plasterek, 3 ziarna kardamonu zmielone w moździerzu, 3 goździki zmielone w moździerzu, szczypta cynamonu, szczypta pieprzu
Do przyrządzenia naparu będziemy potrzebowały składników, takich jak: kilka gałązek świeżego rozmarynu, 3 łyżki rozgniecionych malin, łyżka soku z cytryny + cienki plasterek, łyżka miodu
*Wszystkie napary zalewamy gorącą, ale nie wrzącą wodą.
Zobacz także: Idealne maślane bułeczki. Tak puszystych i smakowitych jeszcze nie jadłaś!
Doda Ci energii i zapewni sytość.
Ta strona używa plików cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie.
Więcej szczegółów w naszej