Genialna koktajlowa kuracja, dzięki której na dobre zapomnisz o braku energii

Ten pyszny koktajl postawi Cię na nogi!
Genialna koktajlowa kuracja, dzięki której na dobre zapomnisz o braku energii
Fot. Unsplash (Alex Lvrs)
22.11.2022

Jesienno-zimową porą nierzadko wciąż brakuje nam energii. Czujemy się ospałe, wiecznie zmęczone, przez co także pogarsza się nasz stan emocjonalny. Ot, chłodna słotna aura i ponure dni, w trakcie których rzadko widujemy słońce, dają się nam we znaki. Jak więc dodać sobie witalności i znów zacząć żyć na pełnych obrotach? Świetnym sposobem na zwalczenie wspomnianych nieprzyjemnych dolegliwości jest zaserwowanie sobie energetycznej koktajlowej kuracji. Jeżeli każdy dzień będziemy zaczynały od uraczenia się zdrowym i pysznym koktajlem powstałym na bazie awokado, szpinaku, bananów i kilku innych równie pokrzepiających składników, z pewnością niebawem poczujemy się znacznie lepiej. 

Zobacz także: Kokosowe kule mocy. Ten obłędnie pyszny i bardzo zdrowy deser doda Ci mnóstwo energii

Super zdrowy i pyszny koktajl, który dodaje energii

Składniki

Do przygotowania koktajlu będziemy potrzebowały składników, takich jak: 2 dojrzałe banany, 1 dojrzałe awokado (na przykład hass), spora garść świeżego szpinaku, łyżeczka kurkumy, gałązka świeżej bazylii, starty dwucentymetrowy kawałek imbiru, sok wyciśnięty z połowy limonki. 

Sposób przygotowania

Umieszczamy wszystkie składniki w blenderze. Miksujemy aż do powstania jednolitej aksamitnej masy. Pijemy od razu po przygotowaniu bądź po półgodzinnym schłodzeniu.

Smacznego!

Zobacz także: Kardamonowe ciasto z polewą z czerwonych pomarańczy. Zachwyci Cię niezwykłym smakiem

Polecane wideo

Cechy partnerki, o której marzą mężczyźni: Wskazali 7 cech ideału
Cechy partnerki, o której marzą mężczyźni: Wskazali 7 cech ideału - zdjęcie 1
Komentarze
Ocena: 5 / 5

Polecane dla Ciebie