Zdrowe desery. Pyszne energetyzujące kule mocy z matchą

Przepyszny, zdrowy deser? To możliwe!
Zdrowe desery. Pyszne energetyzujące kule mocy z matchą
Fot. Unsplash
28.05.2022

Jeśli w ciągu dnia znacznie spada nasz poziom energetyczny i zaczynamy nabierać ochoty na słodycze, a nie chcemy jeść nic niezdrowego, koniecznie wybierzmy kule mocy z matchą. To słodkości, które nie tylko ujmują swym smakiem i apetycznym wyglądem, ale są też bardzo zdrowe. Co więcej, można je również uznać za niezastąpiony energetyk. Z ich pomocą z łatwością przetrwamy nawet najbardziej męczący, zabiegany dzień! 

Zobacz także: Obiad idealny. Jak przygotować sycylijski makaron cytrynowy?

Niezastąpione pistacjowe kule mocy z matchą, które dodają energii 

Składniki

Do przygotowania porcji kuli mocy będziemy potrzebowały składników, takich jak: 25 daktyli bez pestek, 3/4 szklanki zmielonych pistacji, 1/2 szklanki wiórków kokosowych, 1 łyżka nasion chia, 2 czubate łyżki masła orzechowego, 1 łyżka oleju kokosowego, kilka łyżek matchy, a także opakowanie liofilizowanych wiśni, truskawek bądź malin.

Sposób przygotowania

Wymienione powyżej składniki oprócz matchy i liofilizowanych owoców rozdrabniamy tak, aby utworzyły gęstą pastę. Formujemy z niej niewielkie kulki, które wkładamy do lodówki na kilka godzin, a najlepiej na noc. Mielimy liofilizowane owoce, aby uzyskać z nich proszek. Następnie obtaczamy schłodzone kule w matchy i podsypujemy je barwnym owocowym pudrem. 

Zobacz także: Bzy zakwitły! Jak zrobić pyszną lilakową herbatę, która świetnie wpłynie na nasze zdrowie?

Polecane wideo

Mini, czy maxi? Przewodnik po najgorętszych sukienkowych trendach
Mini, czy maxi? Przewodnik po najgorętszych sukienkowych trendach - zdjęcie 1
Komentarze (1)
Ocena: 5 / 5
gość (Ocena: 5) 28.05.2022 19:22
Hybrydy g hh
odpowiedz

Polecane dla Ciebie