Woda nie musi być nudna! Pomysły na orzeźwiające smakowe wody

Picie wód smakowych to doskonały sposób na orzeźwienie.
Woda nie musi być nudna! Pomysły na orzeźwiające smakowe wody
Fot. Unsplash
24.05.2022

Dostarczane organizmowi codziennej dawki wody to szalenie ważna rzecz dla naszego zdrowia. Woda potrafi bowiem niejedno. Nie dość że, oczyszcza nasze ciało z toksyn i reguluje jego temperaturę, to jeszcze dodaje energii, poprawia metabolizm, zapobiega chorobom nerek, zwiększa koncentrację, a także uśmierza rozmaite bóle, na przykład głowy.

Jeśli dotychczas uznawałyśmy jej picie przede wszystkim za swój dietetyczny obowiązek, a nie przyjemność, koniecznie skierujmy swoją uwagę na aromatyczne wody smakowe. Oto pomysły na te najbardziej orzeźwiające i co najważniejsze uzależniające.

Zobacz także: Przepis na pyszne amerykańskie pancakes z waniliową nutą

Wodne orzeźwienie każdego dnia: najlepsze pomysły na wody smakowe 

Poniższe wody smakowe możemy przygotowywać zarówno z wody gazowanej, jak i niegazowanej. Jeżeli jednak chcemy, aby składniki, które do nich dodamy, w pełni oddały swe aromaty, warto zabrać się za ich przygotowanie wieczorową porą i zostawić na noc w lodówce. Tym samym lepsza będzie woda bez bąbelków. 

1. Woda z cząstkami jabłka i korą cynamonu 

2. Woda ze świeżą miętą, imbirem i cytryną 

3. Woda z kawałkami pomarańczy, świeżą melisą i goździkami

4. Woda z cząstkami grejpfruta, cytryną i świeżą szałwią

5. Woda ze świeżym rozmarynem i ogórkiem

6. Woda z truskawkami i świeżą bazylią

7. Woda z malinami, jagodami i świeżym tymiankiem

Fot. Unsplash

Zobacz także: Gratka dla łasuchów. Idealne waniliowe gofry

Polecane wideo

Hity z szaf francuskich influencerek. Czym warto się zainspirować?
Hity z szaf francuskich influencerek. Czym warto się zainspirować? - zdjęcie 1
Komentarze (3)
Ocena: 5 / 5
Marysia (Ocena: 5) 19.06.2022 10:32
Świetne pomysły na wzbogacenie smaku wody, na zdrowie!
odpowiedz
gość (Ocena: 5) 10.06.2022 16:46
Część pije wodę z kranu i dodaje tam no trochę coca-coli
odpowiedz
letycja (Ocena: 5) 24.05.2022 08:52
Nie lubię nudy, piję cisowiankę z różnymi dodatkami cytryną, pomarańczą, a teraz ja zaczyna się sezon to z truskawkami :) Często też dodaję mięty :) Taka woda o wiele lepiej smakuje
odpowiedz

Polecane dla Ciebie