Jogurtowe tosty dosłownie rozpływają się w ustach. To przepis na idealne śniadanie

Najlepsze, co możesz zafundować swojemu podniebieniu o poranku.
Jogurtowe tosty dosłownie rozpływają się w ustach. To przepis na idealne śniadanie
Fot. Instagram.com (@kkatare/@handeakiner)
01.03.2022

Mówi się, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Dostarcza nam niezbędnej energii po przebudzeniu, gdy rozpoczynamy pracę i bierzemy się za nowe obowiązki. Zdaniem ekspertów nie warto go sobie odpuszczać, nawet jeśli jesteśmy wyjątkowo zabiegani. 

Zobacz również: Chlebek z awokado. Wypiek, który zaskakuje słodyczą i delikatnością

Jeżeli natomiast macie nieco więcej czasu – na przykład w weekendy – polecamy wam pyszne śniadanie w wersji na słodko, które zawładnie waszymi podniebieniami. Ten przepis w ostatnim czasie jest prawdziwym hitem na TikToku, i wcale się nie dziwimy. 

 
 
 
 
 
Wyświetl ten post na Instagramie
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Post udostępniony przez Indeewary Amarawansa 🇱🇰 🇦🇺 (@indees_foodfeed)

Jogurtowe tosty to hit TikToka. Rozpływają się w ustach 

Chodzi o przepis na jogurtowe tosty. Nagrania zamieszczone pod hashtagiem #yogurttoast na TikToku zostały obejrzane już ponad 43 mln razy. 

To apetyczne śniadanie jest bardzo łatwe w przygotowaniu. Wystarczy tylko parę produktów i około 10 minut. 

Składniki: 

  • chleb tostowy 
  • jajko 
  • 3 łyżki jogurtu greckiego 
  • 2-3 łyżeczki miodu 
  • ulubione owoce (maliny, truskawki, borówki, nektarynki) 
  • orzechy lub czekolada (opcjonalnie) 
@cookingwithayeh Chocolate or Berries?? #yogurttoast #custardtoast ♬ Up Beat (Married Life) - Kenyi

Sposób przygotowania: 

  1. Wymieszaj dokładnie jogurt, jajko i miód. 
  2. Zrób małe wgłębienie w chlebie - możesz to zrobić dłońmi lub łyżką. 
  3. Wyłóż na wgłębienia w kromkach jogurtowy krem. 
  4. Na wierzchu kremu ułóż owoce. 
  5. Ułóż tosty na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. 
  6. Wstaw tosty do piekarnika nagrzanego do 180 stopni Celsjusza. 
  7. Piecz przez ok. 8-10 minut do momentu, aż krem się zetnie, a chleb się zarumieni. 
@mamamia_food Jumping on the #yogurttoast / #custardtoast ♬ original sound - mamamia_food

I gotowe! Wypróbujecie taki przepis na śniadanie? 

Zobacz również: Polski przepis uznany za ósmą najlepszą zupę na świecie. „Najsmaczniejsze danie w Polsce”

Polecane wideo

6 sposobów, by spalić dodatkowe kalorie… bez wizyty na siłowni
6 sposobów, by spalić dodatkowe kalorie… bez wizyty na siłowni - zdjęcie 1
Komentarze (2)
Ocena: 5 / 5
gość (Ocena: 5) dzisiaj 18:45
Eeeeass
odpowiedz
gość (Ocena: 5) 02.03.2022 19:24
Rynmllkwcnn Minut.
odpowiedz

Polecane dla Ciebie