Ten przepis na ciasto cytrynowe robi furorę na TikToku. Ma tylko 50 kalorii!

Nic dziwnego, że filmik obejrzało już ponad pół miliona osób.
Ten przepis na ciasto cytrynowe robi furorę na TikToku. Ma tylko 50 kalorii!
fot. iStock (megatronservizi) & Unsplash
21.04.2021

Coraz więcej zaskakujących przepisów w naszej kuchni pochodzi właśnie z TikToka. Ta platforma stała się kopalnią przydatnych trików podczas gotowania oraz galerią zapierających dech w piersiach deserów. Tym razem natrafiliśmy tam na wdzięczne, cytrynowe ciasto, które bije obecnie rekordy popularności

Zobacz również: Różowa kawa z TikToka to najbardziej estetyczny trend kulinarny tego roku. Te przepisy Cię zachwycą

Ten banalnie prosty deser zawiera jedynie 50 kalorii. Nic dziwnego, że nagranie obejrzało już ponad pół miliona użytkowników. Jak się za to zabrać?

Ciasto cytrynowe z TikToka: przepis

Prosta receptura, która podbiła serca internautów, to puszyste ciasto cytrynowe ze śmietankową polewą w wersji FIT. Nie potrzebujesz wcale wielu składników, aby je przygotować.

Na filmiku wygląda to naprawdę błyskawicznie, a przy tym dietetycznie. Jak będzie w rzeczywistości? 

Oto, co będzie niezbędne do jego wykonania.

Składniki na ciasto:

  • dwa jajka,
  • 30 g cukru,
  • 60 g mąki,
  • pół łyżeczki soli,
  • pół łyżeczki proszku do pieczenia,
  • pół łyżeczki aromatu waniliowego,
  • starta skórka z cytryny.

Składniki na polewę:

  • 100 g niskotłuszczowej śmietanki,
  • dowolny słodzik,
  • sok z cytryny.

Jak zrobić niskokaloryczne ciasto cytrynowe?

  1. W dużej misce rozbij dwa jajka, zmiksuj i dodaj do nich cukier. Ponownie miksuj, aż do uzyskania puszystej konsystencji. 
  2. Teraz dodaj przesianą przez sitko mąkę, przyprawy i zetrzyj skórkę z cytryny. Wymieszaj dokładnie wszystkie składniki na gładką masę. 
  3. Na wyłożoną papierem do pieczenia blaszkę przelej przygotowane ciasto.
  4. Rozgrzej piekarnik do 160 stopni i umieść w nim ciasto na około 15 minut.
  5. W osobnym naczyniu wymieszaj ze sobą niskotłuszczową śmietankę, słodzik i pokrop sokiem z cytryny. 
  6. Polewę nakładaj na odkrojone kawałki ciasta. Możesz ozdobić je połową plasterka z cytryny lub miętą. 

Gotowe! 

Poniżej cały proces na jednym, ekspresowym filmiku z TikToka. Smacznego :)

@weightlossandrecipes

50 calorie lemon cake recipe :) ##lowcalorie ##recipe ##lemoncake ##healthy ##caloriedeficit ##fyp

♬ Dancing Cheek To Cheek - Fred Astaire

Zobacz również: Japoński serniczek sufletowy z trzech składników. Bajecznie pyszny i puszysty!

Polecane wideo

Tsunami cake. Deser z Instagrama z efektem WOW
Tsunami cake. Deser z Instagrama z efektem WOW - zdjęcie 1
Komentarze (5)
Ocena: 5 / 5
gość (Ocena: 5) 04.05.2021 13:22
Ja z robieniem ciast nie mam nic wspólnego. Na urodziny zawsze zamawiam gotowy tort z poczty kwiatowej, ale przepis pokaże siostrze ona lubi piec i co najważniejsze dobrze jej to wychodzi. :)
odpowiedz
ciuszki po 10 pln (Ocena: 5) 21.04.2021 11:15
https://www.vinted.pl/member/1640869-ciuuuszki90
odpowiedz
gość (Ocena: 5) 21.04.2021 09:55
Przepis tłumaczony przez analfabetę - low fat creem cheese to chudy serek kremowy a nie śmietana.
odpowiedz
gość (Ocena: 5) 21.04.2021 09:54
@gość 630 kcal - policzyłem - więc do 1000 kcal to jeszcze dużo brakuje. Wychodzi na to, że 50 kcal to 1/12 ciasta. Najpierw naucz się liczyć, potem komentuj.
odpowiedz
gość (Ocena: 5) 21.04.2021 09:47
same produkty to 1000 kalorii :D 50 kalorii może mieć 1/20 tego ciasta, a więc plasterek :D
odpowiedz

Polecane dla Ciebie