Twoje nowe ulubione śniadanie

Kanapki są nudne. Współczesne kobiety na śniadanie pijają koktajl piękności.
Twoje nowe ulubione śniadanie
12.07.2008

Rano każda z nas potrzebuje bomby witaminowej. Dlatego koktajl owocowo- mleczny to doskonałe rozwiązanie dla kobiet pragnących odżywiać się zdrowo i wyglądać kwitnąco. Na przygotowanie potrzebujesz dosłownie chwili, więc nie będziesz niepotrzebnie tracić cennego czasu - lepiej wykorzystać go na malowanie paznokci ;).

Niezbędne składniki:

1 kiwi obrane i pokrojone w kawałki

2 banany obrane, pokrojone w plastry

15 dag truskawek

150 ml mleka sojowego (może być waniliowe)

1/2 szklanki płatków owsianych

4 łyżki miodu

jogurt naturalny - ilość wedle uznania Papilotki

Wszystkie składniki wymieszaj w mikserze i wypij, siedząc wygodnie w fotelu, gdy będą schły ci pazurki ;).

Polecane wideo

Komentarze (41)

Ocena: 5 / 5
Anonim (Ocena: 5) 19.09.2008 23:39
to sie nadaje bardziej na drugie sniadanie albo deser! Pierwsze sniadanie powinno jesc sie porzadne ! To jest podstawa poza tym nawet to gdzies tu czytalam ...jeden artykul koliduje z drugim...bez sensu! Poza tym zrobienie takiego koktajlu zajmuje wiecej niz pare tostow np.z miodzikiem,dzemikiem czy tez chudym serkiem:P ...no chyba ze ktos ma wszystko juz wieczorem przygotowane a rano tylko wrzuca i gotowe...ale i tak uwarzam ze sniadanie musi byc tresciwe!!! pozdrawiam
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 17.09.2008 15:09
eh szkoda, że nie mam miksera w akademiku..
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 14.08.2008 21:45
[quote="Gosc"]musi byc świetne ale skad ja teraz truskawki wezme :Pchyba urodzę ;D[/quote] a widzisz.... trzeba było sobie zamrozić..... he he
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 05.08.2008 22:01
musi byc świetne ale skad ja teraz truskawki wezme :Pchyba urodzę ;D
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 04.08.2008 15:52
kuszące ale dużo produktów i dużo czsu
odpowiedz

Polecane dla Ciebie