Pieczony jogurt grecki ze śliwkami. Zastrzyk energii z samego rana

Wyjątkowy pomysł na słodkie śniadanie.
Pieczony jogurt grecki ze śliwkami. Zastrzyk energii z samego rana
fot. Unsplash & Instagram (instagram.com/inzynier_smaku)
29.11.2020

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, ale w biegu niestety nie zawsze o nim pamiętamy. Tym niewielkim daniem możemy jednak dostarczyć sobie solidnej dawki energii na cały dzień.

Zobacz również: Śniadanie, które uzależnia: Kasza jaglana z truskawkowym mlekiem

W zależności od preferencji, jedni wolą wytrawne śniadania ze sporą porcją białka, a inni gustują w słodkich przysmakach. Ten pomysł od ιnżynιera w ĸυcнnι łączy ze sobą obydwie opcje - jogurt grecki, miód oraz owoce. Na dodatek jogurt ze śliwkami upieczesz w zaledwie 25 minut. Warto!

Pomysł na śniadanie z jogurtem

Na początek przygotuj sobie kokilkę oraz wszystkie poniższe komponenty. 

Składniki:

  • 200g jogurtu greckiego
  • jajko
  • 4 śliwki
  • duża łyżka miodu
  • łyżeczka cukru waniliowego
  • łyżeczka cynamonu

Jak zrobić pieczony jogurt grecki ze śliwkami?

  1. Przełóż jogurt grecki do miski.
  2. Dodaj do środka jajko oraz łyżkę miodu.
  3. Miksuj wszystkie składniki przez 2-3 minuty. Im dłużej tym lepiej, ponieważ masa będzie bardziej napowietrzona.
  4. Pokrój śliwki na połówki i posyp cynamonem oraz cukrem.
  5. Na dnie kokilki ułóż po 4 połówki owoców.
  6. Zalej śliwki masą jogurtową.
  7. Na wierzchu ustaw pozostałe części śliwek (możesz dodatkowo posypać je cynamonem).
  8. Rozgrzej piekarnik do 160 stopni.
  9. Włóż kokilkę do piekarnika na około 20-25 minut.
  10. Gdy masa się zetnie, a wierzch zarumieni, możesz wyjmować swoje śniadanie.

Smacznego!

 
 
 
 
 
Wyświetl ten post na Instagramie.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Post udostępniony przez ιnżynιer w ĸυcнnι (@inzynier_smaku)

Zobacz również: Śniadanie po meksykańsku: Quesadilla z awokado i wędzoną papryką

Polecane wideo

Dieta zapisana w gwiazdach. To powinien jeść każdy znak zodiaku
Dieta zapisana w gwiazdach. To powinien jeść każdy znak zodiaku - zdjęcie 1
Komentarze
Ocena: 5 / 5

Polecane dla Ciebie