5 pomysłów na szybkie i proste śniadanie dla niego. Facet będzie jadł Ci z ręki

Przez żołądek do serca!
5 pomysłów na szybkie i proste śniadanie dla niego. Facet będzie jadł Ci z ręki
Fot. Unsplash.com
20.05.2018

Popularne przysłowie głosi, że do serca faceta trafimy przez żołądek. Chociaż pochodzi sprzed wielu lat, nadal jest bardzo aktualne. Mężczyźni przeważnie są łasuchami i oczekują, że kobieta od czasu do czasu przyrządzi im coś smacznego.

Przepis Weroniki na pikantną zupę-KREM z pomidorów i marchewek

Jeżeli obawiasz się o swoje umiejętności kucharskie, chcemy cię uspokoić. Jest wiele prostych dań, które upichcisz bez trudu. Są banalnie proste. Składniki, z których się je przygotowuje, można znaleźć w każdej lodówce.

Tym razem publikujemy przepisy na śniadanie. Jak wiadomo, to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Powinien być nie tylko smaczny, ale i pożywny. Zaletą proponowanych przez nas specjałów jest krótki czas oraz łatwość ich przyrządzenia. Poradzi sobie z nimi nawet niedoświadczona kucharka.
 

Mini omlety bananowe

Składniki:

1 banan
2 jajka
2 łyżki mąki
olej kokosowy do smażenia
ewentualnie masło orzechowe


Przygotowanie:
 
Wszystkie składniki zblenduj na gładką masę. Na patelni rozgrzej olej. Formuj z masy niewielkie omlety. Usmaż je z obu stron. Powinny uzyskac złocisty kolor. Podawaj je z masłem orzechowym, jogurtem naturalnym albo konfiturą.
 
Źrodło: czynnikipierwsze.com

śniadanie dla niego

Fot. unsplash.com

Jajko zapiekane w awokado

Składniki:

1 awokado
2 jajka
Sól, pieprz
Koperek

Przygotowanie:
 
Piekarnik rozgrzej do 200 stopni C. Przekrój awokado na pół i wyjmij pestkę. Wbij jajka w otwory. Jeżeli są zbyt małe, możesz je pogłębic, wycinając miąższ łyżeczką. Jajka dopraw wedle uznania koperkiem, solą i pieprzem. Piecz połówki awokado przez 15 minut.
 
Źrodło: czynnikipierwsze.com

Jajecznica z brokułem

Składniki:
 
1 brokuł
5 jajek
1 cebula
Sól, pieprz
Masło
 
Przygotowanie:
 
Brokuła podziel na małe części i gotuj w osolonej wodzie przez 5 minut. Cebulę obierz, pokrój i smaż na maśle. Po chwili dodaj brokuła, podsmaż przez chwilę i wbij jajka. Dopraw całośc solą i pieprzem. Podawaj z razowym pieczywem i pomidorami.
 
Źródło: smaker.pl

śniadanie dla niego

Fot. unsplash.com

Owsianka z owocami

Składniki:
 
3 łyżki płatków owsianych górskich
300 ml mleka
garść żurawiny/jagód/malin
1 banan
 
Przygotowanie:
 
Na noc zalej płatki mlekiem. Z rana zagotuj. Podawaj z owocami. Możesz dodac też trochę miodu.

Omlet z szynką i żółtym serem

Składniki:
 
2 jajka,
3 plastry szynki,
kawałek żółtego sera,
2 łyżki mąki,
oliwa z oliwek,
sól,pieprz, zioła prowansalskie

Przygotowanie:

Ser zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Szynkę pokrój na małe kawałki. Jajka ubij i połącz z mąką. Dodaj sól, pieprz i zioła. Wymieszaj. Na koniec połącz z żółtym serem i szynką. Smaż na jednej łyżce oleju i pod przykryciem. Po czterech minutach za pomocą łopatki przerzuc omlet na drugą stronę. Podawaj z pomidorkami koktajlowymi.

Źródło: party.pl

Frytki ze szparagów z parmezanem, które pokochasz od pierwszego kęsa (prosty PRZEPIS)
 

Polecane wideo

Komentarze (1)

Ocena: 5 / 5
aga domańska (Ocena: 5) 04.10.2018 15:21
Mój mąż chętnie je śniadanie na słodko, lubi naleśniki z dżemem a dżem z dyni akurat sama robię według tego przepisu https://www.kamis.pl/przepisy/przetwory/dzem-z-dyni-o-smaku-pomaranczowym%C2%A0
odpowiedz

Polecane dla Ciebie