6 produktów, przez które Twoja pupa rośnie

Marzysz o pośladkach Kim Kardashian? Wiemy, co powinnaś jeść!
6 produktów, przez które Twoja pupa rośnie
https://www.instagram.com/niykeeheaton/
12.07.2016

Z Kim Kardashian można się śmiać, że stała się sławna dzięki własnej sekstaśmie i sprzedawaniu swojej prywatności w podrzędnym reality show. Można ją lubić lub jej nie znosić, ale ta kobieta ma na koncie jedną ogromną zasługę. Otóż dzięki niej minęła moda na wychudzone ciała i wystające kości. Celebrytka zaszczepiła zarówno w mężczyznach, jak i w kobietach miłość do seksownych krągłości. Jej pupa jest duża i co z tego? Obecnie wiele kobiet marzy o takich pośladkach!


Ty również? W takim razie powinnaś wiedzieć, co jeść, by Twoja pupa… rosła. I tutaj spieszymy z wyjaśnieniem – nie chodzi o to, byś stała się otyła i miała chorobliwą nadwagę. Rób ćwiczenia na dolne partie ciała, a przy okazji wprowadź do menu produkty z naszej listy. Dzięki temu Twoje pośladki „napompują się”, a Ty będziesz niesamowicie seksowna.


Zaczynamy!


7 produktów z Twojej lodówki, które możesz bezkarnie zjeść o północy

duże pośladki

https://www.instagram.com/niykeeheaton/

Orzechy


Są zdrowe, ale jednocześnie bardzo kaloryczne. Jedz orzechy nerkowca, migdały i przegryzaj je rodzynkami. To dobry start, by dodać pupie krągłości.

duże pośladki

https://www.instagram.com/kimkardashian/

Awokado


Kolejny zdrowy i jednocześnie bardzo kaloryczny składnik to awokado. Zawiera masę witamin, minerałów i potasu, ale spożywane w większych ilościach może sprawić, że nieco przytyjesz – zwłaszcza w dolnych partiach ciała.


Przekąski, które kochają osoby z płaskim brzuchem! (GOTOWE PRZEPISY)



duże pośladki

https://www.instagram.com/kimkardashian/

Jogurt grecki


W odróżnieniu od zwykłego jogurtu, ten grecki zawiera około 16g nasyconych tłuszczy. Niestety jedzony w nadmiarze może podnieść nam poziom cholesterolu, dlatego decyduj się na jego odtłuszczone alternatywy. Spożywany od czasu do czasu napompuje za to skutecznie twoje pośladki.

duże pośladki

https://www.instagram.com/kyliejenner/

Produkty pszeniczne


Pszeniczne bułki i chleb sprawią, że przytyjesz. Jeśli zależy ci na zyskaniu dodatkowych centymetrów w biodrach, codziennie jedz takie pieczywo z masłem. Nie zapominaj jednak o przysiadach i wymachach nóg w tył.

duże pośladki

https://www.instagram.com/kyliejenner/

Tuńczyk


Tuńczyk jest doskonałym produktem dla wszystkich osób, które pragną mieć większe pośladki. Puszka tuńczyka zawiera około 200 kcal. Jeśli zależy ci na szybszym efekcie, zmiksuj tuńczyka z innymi kalorycznymi składnikami, takimi jak jajka i majonez.

duże pośladki

https://www.instagram.com/kyliejenner/

Suszone owoce


Jeśli lubisz jeść suszone owoce, takie jak banany, śliwki, czy morele – to doskonała wiadomość. Te produkty są bardzo zdrowe, ale także bardzo kaloryczne. Codzienna przekąska tego typu wspomoże cię w twojej drodze do większych pośladków!


Jakie powinnaś wykonywać ćwiczenia, biorąc pod uwagę swój... znak zodiaku?

Polecane wideo

Komentarze (16)
Ocena: 4.19 / 5
gość (Ocena: 1) 19.09.2021 16:07
Ona miała odsysanie tłuszczu i wszystko co możliwe, ta figura jest zrobiona przez plastyka, nie przez sport lub jedzenie
odpowiedz
Karolina (Ocena: 2) 28.05.2020 20:34
Dawanie "modelek" z sztuczną dupa (np Kylie) to jakiś cyrk
odpowiedz
gość (Ocena: 5) 01.01.2020 16:28
A jakie
odpowiedz
gość (Ocena: 5) 26.03.2019 17:50
te pośladki na które każdy tak chcę pracować to moje przekleństwo. nie dość że jestem niska gruba to jeszcze mam tak wystającą dupę.
odpowiedz
pyza (Ocena: 5) 11.01.2019 22:54
przysiady!
odpowiedz

Polecane dla Ciebie