porady kulinarne

Wiosenna sałatka z grillowanych warzyw: Przekąska LIGHT dla dziewczyn na diecie!

Najlepiej będą smakować świeże warzywa, ale możesz też skorzystać z mrożonek.
Wiosenna sałatka z grillowanych warzyw: Przekąska LIGHT dla dziewczyn na diecie!
10.04.2013
Redakcja
sałatka z grillowancyh warzyw grillowane warzywa

Potrzebujesz: 300 g pomidorków koktajlowych pokrojonych na pół, 1 papryczka poblano, 1/2 czerwonej cebuli posiekanej, 200 g świeżej lub mrożonej kukurydzy, 3 ząbki czosnku posiekanego, 1/2 łyżeczki soli, 1/2 łyżeczki pieprzu, 4 łyżki oliwy z oliwek, 2 puszki cieciorki opłukanej, 1 posiekane awokado, 120 g grogonzoli, 3 łyżki posiekanej bazylii, 3 łyżki posiekanej kolendry, 3 łyżki posiekanej mięty, 3 łyżki posiekanej pietruszki, 2 łyżeczki czerwonego octu winnego, 2 łyżeczki miodu

Rozgrzej piekarnik do 200 st C. Dużą formę do pieczenia wyłóż folią aluminiową. Ułóż na niej pomidory, papryczki, kukurydzę, cebulę i czosnek. Polej 1 i 1/2 łyżki oliwy, oprósz solą i pieprzem.  Piecz 15 minut, przemieszaj i piecz jeszcze 10 minut. Wyjmij z piekarnika i lekko ostudź.

W małej miseczce wymieszaj pozostałą oliwę, ocet i miód. 

W dużej misce wymieszaj warzywa z cieciorką. Dodaj zioła i gorgonzolę. Polej dressingiem, wymieszaj i posyp posiekanym awokado. 

Pycha!

Polecane wideo

Komentarze (9)
Ocena: 5 / 5
Anonim (Ocena: 5) 12.04.2013 18:37
zdecydowanie wole grillowana tłusta karkowke;p a te warzywka faktycznie nie wygladaja za apetycznie, surowa papryka to jest to!
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 10.04.2013 18:01
*coś O
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 10.04.2013 18:00
Dziewczyny, od tygodnia jestem na diecie i dziś pojawił się kryzys :(( mam OGROMNĄ ochotę na coś i intensssywnym smaku, słodkim albo ostrym, coś takiego i nie wiem, co mogę zjeść. Jeszcze niedawno wrąbałabym kawał lasagne i zagryzła czekoladą, ale teraz to wiecie... poradzicie coś?
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 10.04.2013 13:38
obrzydliwe zdjęcie
odpowiedz
Annonim (Ocena: 5) 10.04.2013 11:52
Nie wiem o co chodziło Patrycji, ale według mnie dużo tracimy nie używając naszych, polskich produktów. Mamy naprawdę dobre owoce i warzywa, a nie potrafimy, albo nie chcemy z nich korzystać. Teraz większość opiera się na zagranicznych produktach bo jest bardziej "trendy" podać sałatkę z mango czy awokado, zamiast z pospolitego jabłka.
odpowiedz
zobacz więcej komentarzy

Polecane dla Ciebie

0
Nowa obsesja influencerek: viralowe tosty z pieczonym jogurtem porady kulinarne
co jeść na śniadanie przepisy na śniadanie

Nowa obsesja influencerek: viralowe tosty z pieczonym jogurtem

Jak je zrobić?

0
Masz w domu mango i awokado? Podpowiadamy, jak zrobić z nich pyszną sałatkę! porady kulinarne
przepisy na sałatki

Masz w domu mango i awokado? Podpowiadamy, jak zrobić z nich pyszną sałatkę!

Lekka i zdrowa propozycja.

0
Trzy pyszne pomysły na koktajle, dzięki którym zadbasz o sylwetkę, zdrowie i cerę porady kulinarne
jak wzmocnić organizm zdrowe koktajle

Trzy pyszne pomysły na koktajle, dzięki którym zadbasz o sylwetkę, zdrowie i cerę

Gdy pije się je regularne, można liczyć na fenomenalne efekty.

0
Idealnie puszysta focaccia w wiosennym wydaniu. Błyskawicznie znika z talerzy porady kulinarne
jak nauczyć się gotowania domowe wypieki

Idealnie puszysta focaccia w wiosennym wydaniu. Błyskawicznie znika z talerzy

Jest banalnie prosta w przygotowaniu.

0
Ten pyszny orientalny napój może zastąpić deser. Genialnie działa na cerę i wprowadza w stan odprężenia porady kulinarne
piękna cera zdrowe napoje

Ten pyszny orientalny napój może zastąpić deser. Genialnie działa na cerę i wprowadza w stan odprężenia

To prawdziwy eliksir młodości.

0
Fit deser, który można jeść nawet na diecie. Smakuje niesamowicie! porady kulinarne
przepis na prosty deser zdrowe przekąski

Fit deser, który można jeść nawet na diecie. Smakuje niesamowicie!

Doda Ci energii i zapewni sytość.

0
Przepis na oszałamiający deser posset. Długo był rarytasem przeznaczonym dla arystokracji porady kulinarne
przepisy na desery jak nauczyć się gotowania

Przepis na oszałamiający deser posset. Długo był rarytasem przeznaczonym dla arystokracji

To jeden z ukochanych deserów Brytyjczyków. Smakuje niesamowicie.

1
Ta zupa to majstersztyk. Smakuje pierwszorzędnie i świetnie działa na zdrowie porady kulinarne
barszcz czerwony zupa

Ta zupa to majstersztyk. Smakuje pierwszorzędnie i świetnie działa na zdrowie

To prawdziwa uczta dla podniebienia.

0
Tego smaku długo się nie zapomina. Przepis na drożdżowe malinowe ślimaczki porady kulinarne
jak nauczyć się gotowania ciasto drożdżowe

Tego smaku długo się nie zapomina. Przepis na drożdżowe malinowe ślimaczki

Oszalejesz na punkcie tego deseru!

0
Jak podać jajka podczas wielkanocnego śniadania? Ten oryginalny sposób zachwyci wszystkich gości! porady kulinarne
jajka wielkanocne wielkanocne śniadania

Jak podać jajka podczas wielkanocnego śniadania? Ten oryginalny sposób zachwyci wszystkich gości!

Proste i efektowne.

0
Te tortille z awokado i pastą jajeczną to doskonała propozycja na wielkanocne śniadanie porady kulinarne
przepisy wielkanocne domowa tortilla

Te tortille z awokado i pastą jajeczną to doskonała propozycja na wielkanocne śniadanie

Będziesz chciała je jeść także po świętach!

1
Ten krem paprykowy jest tak pyszny, że będziesz chciała jeść go bez przerwy! porady kulinarne
łatwe przepisy szybka zupa

Ten krem paprykowy jest tak pyszny, że będziesz chciała jeść go bez przerwy!

Palce lizać!