Przepis na TACOS Z SOJĄ I OLIWKAMI (Pyszny & pożywny obiad – MNIAM!)

To danie zachwyci Ciebie i twoich bliskich!
Przepis na TACOS Z SOJĄ I OLIWKAMI (Pyszny & pożywny obiad – MNIAM!)
Fot. ohmyveggies.com
19.02.2013

Brakuje ci pomysłu na szybki, prosty, a przy tym smaczny obiad? Znudziły ci się dotychczasowe dania? Świetnie! W takim razie koniecznie wypróbuj nasz dzisiejszy przepis na tacos z soją i oliwkami. Gwarantujemy, że ten posiłek przypadnie do gustu tobie i twoim bliskim!

Tacos z soją i oliwkami (Źródło: ohmyveggies.com)

Składniki: puszka soi, 2 ząbki czosnku, pomidory w puszce, 3 łyżeczki chili w proszku, 3 łyżeczki kminku, 2 łyżeczki soku z limonki, 2 łyżeczki czosnku w proszku, 1 łyżeczka cebuli z proszku, 2 łyżeczki oregano, 1 łyżeczka mielonego pieprzu, ½ czerwonej cebuli pokrojonej w kostkę, ½ zielonej papryki pokrojonej w kostkę, 2 łyżki wody, sól i pieprz do smaku, 4 placki tortilli, oliwa, ser żółty, świeża kolendra, czarne oliwki

Przygotowanie:

1.Wymieszać w dużej misce soję, pokrojony czosnek, chili, kminek, sok z limonki, czosnek w proszku, cebula w proszku, oregano i pieprz. Następnie dodać pokrojoną cebulę i paprykę. Skropić 2 łyżkami wody.

2.Rozgrzej oliwę na patelni i przez 10 minut podduś na niej farsz.

3.W tym czasie podgrzej w piekarniku placki tortilli zgodnie z instrukcja podaną na opakowaniu.

4.Wyłóż farsz na tortille. Do środka nasyp odrobinę startego żółtego sera. Dodaj również pokrojone czarne oliwki i świeżą kolendrę. Gotowe!

Komentarze (3)

Ocena: 5 / 5
Anonim (Ocena: 5) 19.02.2013 09:47
Tacos z oliwkami, Meksykanie by wysmiali, choc brzmi niezle. Ale to tych tacos jakie prezentujecie zwyczajne "placki tortilli" sie nie nadaja, widac przeciez, ze potrzeba twardych,
zobacz odpowiedzi (2)

Polecane dla Ciebie

Polecane wideo