Nieudany seks – czy z tego może być dobry związek?

„Z moim partnerem sypiam od pół roku. Jestem jego pierwszą kobietą, nasz seks trwa może z 5 minut. Czasem nawet krócej. Chyba tylko raz zdarzyło nam się kochać przez półtorej godziny, ale wtedy oboje nie byliśmy zbyt trzeźwi” – wspomina Kasia. „Mam męża, który bardzo szybko się napala. Czasem nawet mówię mu, żeby trochę zwolnił, bo niekiedy mam wrażenie, że on chce mieć to jak najszybciej z głowy i myśli tylko o swoich potrzebach. Zwykle kończy się po 10-15 minutach” – opisuje Niuńka.

Zmęczenie, stres czy kłopoty w pracy potrafią bardzo skutecznie ostudzić pożądanie. Wywołują też liczne zaburzenia – co piąta polska kobieta skarży się na niewystarczające nawilżenie pochwy czy ból w czasie stosunku, natomiast facetów coraz częściej dotyka spadek libido albo problemy z erekcją. „Pojawia się grupa mężczyzn, także całkiem młodych, którzy nie mają ochoty na seks. Bo są przemęczeni. Wychodzą z domu o świcie, wracają nocą i marzą tylko, żeby zjeść kolację, położyć się i spać” – twierdzi znany seksuolog prof. Zbigniew Izdebski.

Niekiedy problemy seksualne w związku to efekt impotencji, która w różnym stopniu dotyka nawet co trzeciego Polaka. Przyczyn męskiej niemocy jest wiele. Fizyczne to m.in.: cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, wysoki poziom cholesterolu, choroby serca i układu krążenia, zaburzenia neurologiczne czy hormonalne, palenie papierosów, picie alkoholu lub zażywanie narkotyków. Często jednak powód zaburzeń tkwi w psychice, może wynikać np. z lęku przed niską oceną umiejętności „łóżkowych” przez partnerkę.

Seks na pewno nie jest kluczowym aspektem dla funkcjonowania związku, jednak bez wątpienia stanowi silny czynnik budujący więź między partnerami, ponieważ podczas orgazmu w organizmie wydziela się oksytocyna, czyli hormon więziotwórczy. Łóżkowe igraszki są też świetnym sposobem na nudę i wspólne spędzanie wolnego czasu, więc gdy go nie ma lub współżycie szwankuje, należy wymyślić coś innego, by być razem i przeżyć coś ekscytującego, coś co nas porusza.

Gdy w życiu seksualnym przestaje się układać, partnerzy mogą czuć się sfrustrowani czy pokrzywdzeni, szczególnie, gdy problemy są np. konsekwencją nieleczonych zaburzeń któregoś z partnerów, wyrazem bezradności i rezygnacji. W związku pojawia się wówczas złość, frustracja i poczucie niezaspokojonych potrzeb. Intymna bliskość jest też sposobem regulacji napięcia, więc brak zbliżeń powoduje jego kumulację. Jest to stan niekorzystny zarówno psychicznie jak i fizycznie, bo powoduje stres, psuje relacje i potrafi mieć szerokie konsekwencje w wielu aspektach życia.

Przedłużające się niezaspokojenie seksualne zazwyczaj skutkuje pogorszeniem samopoczucia, a niekiedy także spadkiem samooceny, szczególnie, gdy zaczynamy czuć się samotne i nieatrakcyjne. Do tego dochodzą problemy ze snem, brakiem apetytu czy nękającymi coraz częściej migrenami. Nieprzypadkowo naukowcy dowiedli, że uwalniająca się podczas orgazmu endorfina to jeden z najskuteczniejszych środków łagodzących ból głowy.

Jednak nie każdy związek, w którym pojawiają się problemy seksualne, jest skazany na porażkę. „Może to być przyjaźń, fakt, że podobnie czują, myślą, mówią, mają podobne zainteresowania. Prowadzą pasjonujące rozmowy i dyskusje. Osoby w takim związku mają poczucie, że są świetnie rozumiane i same także świetnie rozumieją. I że są tak do siebie podobnie, że to wprost niemożliwe, aby spotkać po raz drugi kogoś takiego” – twierdzi prof. Zbigniew Lew-Starowicz w książce „Lew-Starowicz o miłości”.

RAF