Mówi się, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia. Dzięki niemu zdobywamy energię. Pomijanie śniadania jest dużym błędem, tak samo jedzenie go o różnych porach i zastępowanie pełnowartościowych produktów niezdrowymi.
Zobacz także: Kultowe francuskie dania, które możesz przygotować w swojej kuchni. Zachwyt gości - bezcenny!
W zależności od kraju, a nawet od regionu danego kraju, spożywa się coś innego. W niektórych śniadania są „lekkie” – na przykład owsianka i owoce, a w innych „ciężkie” – na przykład zupa z fasoli i mięsa. Można też wyróżnić śniadania na słodko (francuski croissant z kawą) i na słono (hiszpańskie pieczywo z pomidorami, oliwą i solą).
Jeżeli lubisz próbować nowych potraw i interesuje cię kuchnia z różnych stron świata, dowiedz się, co jedzą inni ludzie. Połącznia produktów w niektórych daniach na pewno cię zaskoczą.
W Wenezueli je się pierożki nadziewane mięsem mielonym, serem, fasolą oraz warzywami. Noszą nazwę empenadas.
Niemieckie śniadanie jest podobne do polskiego. U naszych zachodnich sąsiadów podaje się z rana pieczywo, masło, różne rodzaje wędlin i serów oraz kawę.
Oprócz ryb i ryżu na śniadanie można dostać zupę miso oraz japoński omlet „tamago”.
W Rosji je się bliny z dżemem albo placuszki zwane „syrnikami”.
Na tradycyjne śniadanie w Kolumbii składa się arepa. To ciasto kukurydziane, które przypomina tortillę. Można je skomponować zarówno ze słodkimi, jak i słonymi dodatkami. Na przykład z dżemem albo z jajkami czy mięsem.
Francuzi stawiają na słodkości. Przeważnie jedzą bagietki albo croissanty z dżemem lub czekoladą, a do tego piją kawę.
Korea Południowa to jeden z krajów, gdzie śniadanie przypomina obiad. Z rana często spożywa się resztki obiadu z poprzedniego dnia. To przeważnie zupa, ryż, ryby, wołowina oraz kimchi.
Jedną z tradycyjnych tureckich potraw podawanych na śniadanie jest sucuk, czyli pikantna kiełbasa. Do tego spożywa się pieczywo, oliwki, pomidory, ogórki, jajka, miód, dżem i kawę/herbatę.
Typowe śniadanie w Wielkiej Brytanii jest ciężkostrawne. Składa się na nie gotowana fasolka, kiełbasa, boczek na jajkach, gotowane pomidory, a na deser muffiny.
Zobacz także: Przepis Weroniki na pikantną zupę-KREM z pomidorów i marchewek
Na Kubie jada się skromnie. Typowe śniadanie to grillowany chleb z masłem i kawą.
W Pakistanie na śniadanie bardzo często je się chleb nadziewany warzywami o nazwie Aloo Paratha.