Niestety, z otyłością sprawa nie jest taka prosta, jak się wszystkim wydaje. Posiadanie zbędnych kilogramów wcale nie musi oznaczać problemów ze zdrowiem. Badania przeprowadzone wśród Amerykanów wykazały, że pomimo otyłości bądź nadwagi można mieć cholesterol w normie, ciśnienie krwi na zwykłym poziomie i zdrowe serce.
Badaczka, Judith Wylie-Rosett, sprawdziła zdrowie grupy 5440 kobiet i mężczyzn, kryterium ich dobru było nieprowadzenie aktywnego trybu życia. Ponad 52% osób z nadwagą i 32% otyłych miało wszystkie wyniki w normie (poziom cukru, cholesterolu).
Podczas badań sprawdzono też, jaki na zdrowie ma wpływ miejsce, w którym gromadzi się tłuszcz. Sytuacja wygląda gorzej, gdy ma się otłuszczone organy, niż gdy nadmiar tłuszczu zbiera się na biodrach czy pośladkach. 36 % osób, mimo szerokiej talii, miało bardzo dobre wyniki badań.
Badania wpływu tłuszczu na zdrowie przeprowadzono także w Europie. Doktor Norbert Stefan wykazał, że najniebezpieczniejszy jest tłuszcz zgromadzony wokół wątroby.
Oczywiście wpływ na nasze zdrowie ma nie tylko ilość tłuszczu, ale też rodzaj diety, jaki powoduje gromadzenie zbędnych kilogramów. Mimo że nie zawsze nadwaga wpływa na nasze zdrowie, to zawsze wiadomo, że sport to zdrowie.