Oto 7 pozornie zdrowych (i dietetycznych) produktów, które są megakaloryczne (Unikaj ich, jeśli jesteś na diecie)

29 Sierpnia 2013

Niektóre artykuły spożywcze uważane za zdrowe w rzeczywistości wcale takie nie są.

zdrowy posiłek

Szklanka soku pomarańczowego, grillowana pierś kurczaka i sałatka – brzmi jak zdrowy obiad, prawda? Cóż, musimy cię rozczarować. Niektóre rzeczy wcale nie są aż tak zdrowe, jak się powszechnie uważa.

Wiele z was zapewne kupuje produkty `light`, które zawierają podobno mniej tłuszczu lub wcale nie zawierają cukru. Okazuje się jednak, że mnóstwo z nich tak naprawdę wcale nie wpływa pozytywnie na wasze zdrowie. Wręcz przeciwnie.

Oto lista 7 produktów, które wbrew pozorom wcale nie są zdrowe. Warto się z nią zapoznać, aby być świadomym popełnianych przez siebie błędów żywieniowych.

Strony

× Użyj prawej i lewej strzałki na swojej klawiaturze, aby przeglądać podstrony artykułu
Komentarze (23)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Anonim
(Ocena: 5)
2015-03-09 16:47:30

re: Oto 7 pozornie zdrowych (i dietetycznych) produktów, które są megakaloryczne (Unikaj ich, jeśli jesteś na diecie)

Bez przesady, jak się coś lubi to nie trzeba unikać całkowicie, tylko nie przesadzać z ilością jedzenia tego. Zresztą jak się łyka acetomale to nic takiego nie jest straszne a i tak dalej się chudnie ok 1 kg na miesiąc :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
zocha
(Ocena: 5)
2013-08-30 13:33:20

re: Oto 7 pozornie zdrowych (i dietetycznych) produktów, które są megakaloryczne (Unikaj ich, jeśli jesteś na diecie)

ASPARTAM, nie aspartan

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
pati
(Ocena: 5)
2013-08-30 03:59:54

re: Oto 7 pozornie zdrowych (i dietetycznych) produktów, które są megakaloryczne (Unikaj ich, jeśli jesteś na diecie)

Napój owocowy może i jest niezdrowy, ale sok owocowy czy nawet warzywny jest 100%, chyba, że producent mija się z prawdą w deklaracji składu, zawartej na opakowaniu. Często mylące mogą być dla konsumentów hasła zawarte na opakowaniach, typu "sok" czy "nektar". Dlatego warto przeczytać, jaki dany produkt ma rzeczywiście skład, zamiast kierować się pojedynczymi hasłami czy ceną :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
ZU
(Ocena: 5)
2013-08-29 18:49:19

re: Oto 7 pozornie zdrowych (i dietetycznych) produktów, które są megakaloryczne (Unikaj ich, jeśli jesteś na diecie)

"Guzik prawda!" hahahha dobre słowo xD

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2013-08-29 13:12:54

re: Oto 7 pozornie zdrowych (i dietetycznych) produktów, które są megakaloryczne (Unikaj ich, jeśli jesteś na diecie)

Margaryna miękka w kubku nie zawiera tłuszczów trans, a tłuszcze roślinne są zdrowsze od zwierzęcych (masło) jeśli chodzi na przykład o sprawę cholesterolu. A w sokach nie ma syropu fruktozowego, tylko cukier, to w napojach jest syrop :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Psycho
(Ocena: 5)
2013-08-30 00:35:46

Dieta nie wpływa na poziom cholesterolu we krwi, zostało to udowodnione naukowo. Wszystko zależy do genetyki.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Marta
(Ocena: 5)
2013-08-29 13:09:58

re: Oto 7 pozornie zdrowych (i dietetycznych) produktów, które są megakaloryczne (Unikaj ich, jeśli jesteś na diecie)

Syropu fruktozowego nie ma w sokach 100% tylko w napojach owocowych i nektarach!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2013-08-29 13:05:04

re: Oto 7 pozornie zdrowych (i dietetycznych) produktów, które są megakaloryczne (Unikaj ich, jeśli jesteś na diecie)

Banan też ma duzo kalori tak samo jak orzechy kto powie ze są niezdrowe.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Ola
(Ocena: 5)
2013-08-29 12:39:42

re: Oto 7 pozornie zdrowych (i dietetycznych) produktów, które są megakaloryczne (Unikaj ich, jeśli jesteś na diecie)

smoothies to orzeźwiający napój pracuję w kawiarnii i codziennie je robie :D skład jest prosty 100 ml smoothiesa czyli smaku(różne od mango po owoce leśne) do tego 50 ml wody niegazowanej i szklanka lodu to wszystko miksujesz i powstaje orzeźwiający mega zimny napój ale jak kiedyś próbowałam się doczytać ile taki karton smoothisu ma kalorii to nic tam o tym nie ma ale wydaje mi się że szklanka takiego napoju ma sporo kalorii bo dla mnie to jest mega słodkie

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2013-08-29 17:16:22

smoothie to koktajl na bazie lodu.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2013-08-29 11:59:48

re: Oto 7 pozornie zdrowych (i dietetycznych) produktów, które są megakaloryczne (Unikaj ich, jeśli jesteś na diecie)

Co to smoothies?

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
beti
(Ocena: 5)
2013-08-29 11:56:55

re: Oto 7 pozornie zdrowych (i dietetycznych) produktów, które są megakaloryczne (Unikaj ich, jeśli jesteś na diecie)

nie wszystkie owocowe jogurty są złe :/ jak ktoś już zauważył trzeba po prostu czytać skład :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
papaok
(Ocena: 5)
2013-08-29 20:54:41

o prosz Cie c: wszystkie sa zle bo sa z mleka c:

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz