Jak donosi Rzeczpospolita, przeciętny Polak zjadł w ostatnim roku 0,8 kg chrupek i chipsów. Co więcej, sprzedaż słonych przekąsek w Polsce ciągle rośnie. Tylko w 2010 wydaliśmy na nie około 2 mld złotych.
Analitycy szacują, że za parę lat każdy z nas będzie zjadał rocznie już ponad kilogram tych fast-foodów. Niedługo pokonamy więc nawet Brytyjczyków i Holendrów, rekordzistów w jedzeniu słonych przekąsek, którzy potrafią pochłonąć ponad 2,5 kg chipsów rocznie!
Rosnący popyt na wszelkie chrupki i chipsy spowodowany jest przede wszystkim zmianą naszego stylu życia. Jesteśmy coraz bardziej zapracowani i tym samym mamy coraz mniej czasu na przygotowywanie zdrowych potraw. Pyszne słone przekąski doskonale zabijają głód i wypełniają żołądek.
Często jednak, kierując się tylko smakiem i łatwością w przygotowaniu produktu, zupełnie zapominamy o naszym zdrowiu. Nadmierna ilość kilogramów i złe samopoczucie nie biorą się przecież znikąd.
Warto więc może czasem zamiast chrupek i chipsów sięgnąć po bardziej dietetyczne przekąski, jak suszone owoce czy warzywa...
Karina Hefner
Zobacz także:
PORADA DIETETYCZNA: Jak dodać sobie energii w senny dzień?
Przedstawiamy listę produktów, dzięki którym zwalczysz senność i niemoc nawet w ja bardziej leniwy dzień. Uwaga, wcale nie polecamy kawy ani napojów energetyzujących!
Dobra wiadomość dla czekoladoholiczek: Czekolada jest zdrowsza od owoców!
Wspaniała wiadomość dla wszystkich wielbicieli słodyczy!
Ta strona używa plików cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie.
Więcej szczegółów w naszej