Na pewno zdarzyło ci się bezrefleksyjnie kupić w sklepie spożywczym produkt, na który po prostu miałaś akurat ochotę. Nie zastanawiając się za bardzo, co wchodzi w jego skład, zjadłaś go z zadowoleniem. Może jednak warto przeanalizować dokładniej to, co jemy? Żywność trzeba wybierać świadomie, dlatego sprawdź, co tak naprawdę znajduje się w produktach, które lądują w twoim żołądku.
Polecamy także: Co się dzieje z ludzkim ciałem, kiedy WYPIJASZ 30 JAJEK DZIENNIE? Ona to sprawdziła!
Do tej pory ketchup kojarzył ci się z pomidorami? Niestety w środku jest ich jak na lekarstwo. Zawsze wybieraj ketchup bardzo dobry jakościowo. Wtedy jest szansa na to, że jego skład będzie lepszy.
Do wyrobu paluszków krabowych używa się zmielonych ryb najgorszej jakości. Smak poprawiają wyraziste przyprawy i mąka kukurydziana.
Mąka ziemniaczana, olej, sól, mąka kukurydziana… Z tego składają się chipsy. Nadal masz na nie ochotę?
Spodziewałaś się, że w tym produkcie jest aż tyle cukru?
A tak wygląda zawartość jogurtu owocowego…
Ten skład może naprawdę szokować. Niemal połowa stanowi przecież cukier.
Podobnie jest z białą czekoladą. Szok?
Źródło: brightside.me