Schudła 65 kg w rok, żeby na studniówkę założyć wymarzoną sukienkę. Jej dieta może jednak budzić kontrowersje...

22 Listopada 2017

Udało jej się to bez niczyjej pomocy. Jakim cudem?

Josephine Desgrand

Sezon studniówkowy coraz bliżej. Przyszłoroczne maturzystki mają coraz mniej czasu na przygotowania, aby na najważniejszym balu w dotychczasowym życiu wyglądać spektakularnie. Ona zaczęła rok wcześniej. Była nieszczęśliwą nastolatką, która ważyła niemal 120 kg i nie wierzyła, że na szkolną zabawę uda jej się założyć wymarzoną sukienkę.

Josephine Desgrand bardzo chciała się zmienić i wiedziała, że podstawą sukcesu jest w tym przypadku aktywność fizyczna. Dziewczyna wstydziła się jednak pójść na siłownię. 12 miesięcy później jest lżejsza o 65 kilogramów i może przebierać w kreacjach. Jak to zrobiła?

Tajemnicę swojej niezwykłej metamorfozy zdradziła na Instagramie, gdzie pokazuje efekty przemiany i tłumaczy krok po kroku, jak udało jej się to osiągnąć.

Zobacz również: Nie katowała się treningami i dietą. Przestała jeść jedną rzecz i schudła... 30 kilogramów!

Strony

× Użyj prawej i lewej strzałki na swojej klawiaturze, aby przeglądać podstrony artykułu
Komentarze (10)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Anonim
(Ocena: 5)
2017-11-24 22:13:36

chyba mocno naciagany ten artykul, gdyby tyle schudla w tak krotkim czasie to skóra by wisiala.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2017-11-23 05:54:16

Wygląda świetnie, ale to zdecydowanie za szybki spadek, jej dieta to masakra... Oby nie miała efektu jojo.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2017-11-23 18:58:27

Masakra są dety opierające sie na 60 weglowodanów i kilkunastu posiłkach dziennie. Już w ubiegłym wieku wiedziano,że eliminacja węglowodanow a tym samym spadek poziomu insuliny ktory jest głównych hormonem powodującym odkładanie sie tłuszczu to klucz do sukcesu. Ja tym sposobem utrzymuje stala wagę od jakichś 15 lat i wierz mi,jeśli nie wróci do węgli to nie będzie żadnego jojo.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2017-11-22 15:28:39

a gdzie obwisła skóra. Piersi zmalały chyba 10-krotnie przeciez

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
mary jane
(Ocena: 5)
2017-11-22 13:13:54

jasne ze lepiej, ćwiczyć lepiej w domu, niż isc na siłownie i jakiś fagas wciska ci rózne odzywki i wciska kit że to jest zdrowe,. Dobrze dziewczyna wyglada. gratuluje

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2017-11-22 16:28:59

lepiej na silowni. w domu bez wiedzy jak wykonywac cwiczenie mozna sobie zrobic krzywde. no i nie ma sprzetu

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2017-11-22 06:48:38

Podziwiam samozaparcie... Jakiś owoc powinno się zjeść, najlepiej do południa. Węgle są potrzebne, żeby mieć energię. To jest nasze paliwo. A jeśli chodzi o pieczywo, tylko pełnoziarniste lub chrupkie i się schudnie. Makaron tylko durum, raz na jakiś czas można sobie pozwolić. Ogólnie to najlepiej ryż brązowy i kasze. Samo zdrowie.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2017-11-22 12:01:14

A gdy zechcemy jeszcze bardziej restrykcyjnie to moga byc kamienie,zwir i torf-bogactwo mikroelementow.Paranoja.Mozna jesc wszystko,ale z umiarem!Jemy po to aby zyc,a nie zyjemy aby jesc!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2017-11-23 17:31:41

zgadzam się-ja codziennie jedząc słodycze schudłam-ale za to jestem wegetarianką.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2017-11-22 03:30:09

Wygląda milion razy lepiej.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
  • Strona 1 z 1