Przez 2 miesiące leżała i oglądała seriale. Nie uwierzysz, jak wpłynęło to na jej ciało!

27 Kwietnia 2017

21-latka nie spodziewała się aż takiego efektu. Zmiana jest ogromna.

Jessica Beniquez

Jessica Beniquez od zawsze narzekała na swoją figurę. Wiedziała jednak, że sama doprowadziła się do takiego stanu. Niezdrowa dieta, siedzący tryb życia i brak jakiejkolwiek aktywności fizycznej doprowadziły do tego, że w wieku 20 lat ważyła niemal 150 kg. Dziś jest o rok starsza i znacznie szczuplejsza. Jak twierdzi, uzależnienie od seriali otworzyło jej oczy i zmusiło do zmiany stylu życia.

21-latka w ubiegłym roku wykupiła dostęp do serwisu internetowego, w którym można oglądać seriale. Dziś przyznaje się do tego, że przez kolejne 2 miesiące nie robiła nic, poza leżeniem na kanapie i patrzeniem w monitor. Obejrzała wszystkie odcinki „Pogody na miłość” oraz „Plotkary”. W sumie ponad 11 dni ciągłego seansu. Wtedy stanęła przed wyborem - włączyć coś innego i tyć dalej albo… wziąć sprawy w swoje ręce, zanim będzie za późno.

Zaczęła ćwiczyć w zaciszu własnego domu i jeść warzywa, których nigdy nie lubiła. Zrezygnowała również z napojów gazowanych. Efekt? Jej waga spadła o połowę!

Zobacz również: Najdziwniejsza historia o odchudzaniu: „Dziękuję babci, że nazwała mnie GRUBASKĄ”

Strony

× Użyj prawej i lewej strzałki na swojej klawiaturze, aby przeglądać podstrony artykułu
Komentarze (18)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

olka
(Ocena: 5)
2017-05-19 16:14:34

Znam to dobrze, też przez siedzący tryb życia stałam się otyła. Teraz wzięłam się w garść i razem z przyjaciółką zapisałam się do fitcurves na 30 minutowe treningi. Kondycję mam słabą, ale nie daję za wygraną i już waga pokazuje 5 kg mniej, ale dalej walczę.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Monika
(Ocena: 5)
2017-05-02 21:18:42

Ja z tą dietą online schudłam 9 kg w ciągu 2 miesięcy i ładnie wyrzeźbiłam ciało ,dieta połączona jest z ćwiczeniami i ułożona jest przez dietetyków i trenerów ,można uzyskać dobre efekty w krótkim czasie :) http://dieta-lux.pl/44535

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2017-04-30 22:30:20

Congratulesion

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Renia
(Ocena: 5)
2017-04-29 13:19:54

Te gratulacje to oczywiście do fitKasi

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Renia
(Ocena: 5)
2017-04-29 13:17:39

Gratuluje, naprawdę dużo schudłaś. Ja zgubiłam 15 kilogramów, ale nie chodziłam na siłownię. Mój kręgosłup by tego nie udźwignął. Miałam zabieg założenia balonu orbera, bo nie mogłam wytrzymać na diecie. Ciągle byłam głodna i wściekła. Moje diety kończyły się kiedy miałam gorszy dzień i pocieszałam się czekoladą. Po zabiegu zaczęłam mniej jeść i dlatego tyle schudłam.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Fox
(Ocena: 5)
2017-04-29 05:48:03

Rozmawialam z ta dziewczyna na instagramie ... Przeciez to jest nieprawda! Żałosne!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
brawo
(Ocena: 5)
2017-04-28 15:59:42

brawo dla niej. wielkie gratulacje, ze zauwazyła problem i zaczeła z nim walczyc :) wyniki są spektkularne! ja ze swoim IQacai, czyli tabsom z jagodami acai schudłam niby tylko 10 kilo, ale w sumie nie miałabym z czego schudnąc wiecej i tez jestem przeszczesiwa :D

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2017-04-28 05:08:15

I tak wciąż jest gruba.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
justyna8
(Ocena: 5)
2017-05-01 18:10:38

no chyba nie stanie sie od razu modelką 45 kg z takiej wagi ;d i tak wielki szacun dla niej.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
justyna8
(Ocena: 5)
2017-05-01 18:10:42

no chyba nie stanie sie od razu modelką 45 kg z takiej wagi ;d i tak wielki szacun dla niej.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2017-04-27 16:24:39

Wczesniej była śliczna, szczęśliwa i zgrabna, a teraz jakby z niej życie uszło :/

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2017-04-27 16:22:26

przeciez to jest fejk

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz