Stylowo to znaczy zdrowo

Pewnie zastanawiacie się, jak odpowiednio zadbać o nogi przy noszeniu szpilek. Jak wiemy, nie każda z nas została stworzona do chodzenia na szpilkach. Jednak żadne inne obuwie nie podnosi i nie modeluje sylwetki tak, jak szpilki. Udzielimy wam kilku wskazówek, jak być stylową, bez opuchniętych i bolących nóg.
Stylowo to znaczy zdrowo
18.07.2008

Po pierwsze i najważniejsze, staraj się nosić na zmianę różne rodzaje obuwia: szpilki, pantofle na trzycentymetrowych obcasach, płaskie mokasyny, buty sportowe. W domu zaopatrz się w masujące klapkifakirki. To urozmaicenie kojąco wpłynie na twój kręgosłup.

Kolejnym krokiem ku zdrowotności nóg będzie używanie cienkich żelowych poduszeczek przeznaczonych do pantofli i sandałów na wysokim obcasie. Przyklejamy je pod przednią część stopy, jednocześnie unikamy palącego bólu i ślizgania się stopy (Poduszeczki żelowe Party Feet, Scholl, 22,79 zł).

Pamiętaj , że przy wyborze szpilek ważny jest obcas. Jak został umiejscowiony? Najlepiej, jeśli znajduje się on dokładnie pośrodku pięty, a nie, np. tuż przy tylnej krawędzi buta. Wtedy twój chód będzie stabilny. Jeśli eksploatujesz stopy, chodząc wyłącznie w szpilkach, zadbaj o ich relaks. Np. zaopatrz się w relaksujący krem i wcieraj go co wieczór. Do zabiegu używaj kremu zawierającego witaminę C, rutynę oraz działającego chłodząco wyciągu z ziół (Odświeżający balsam do stóp, Neutrogena, ok. 17 zł; Balsam chłodzący do nóg i stóp, Gewhol, ok. 30 zł).

Hydromasaż jest kolejnym elementem sumiennego dbania o nogi. Nakieruj strumień zimnej wody z prysznica na zewnętrzną część stopy i powoli, okrężnymi ruchami, przesuwaj go w stronę łydek.

Komentarze (26)

Ocena: 5 / 5
Anonim (Ocena: 5) 29.09.2008 15:06
[quote="AgaZetKropka"]Żelowe poduszeczki są beznadziejne,mam takie z avonu,nic nie warte strata pieniędzy.Avon jest kiczowatą firmą i może dlatego a tych ze scholla nie próbowałam... [/quote] A ja mam poduszeczki z Avonu i są super, wystarczy umieć ich używać :-). Ciekawe dlaczego jesteś taka anty? Sprzedajesz kosmetyki innej firmy że ich tak oczerniasz?
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 02.08.2008 15:32
ja i bez szpilek mam 173 cm wzrostu chociaż jestem dopiero nastolatką.
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 23.07.2008 20:38
Wysokie obcasy wydłużają sylwetkę, która dzięki temu sprawia wrażenie szczuplejszej (a która z nas nie chciałaby być nieco szczuplejsza?), buty na obcasach także wymagają przyjęcia wyprostowanej postawy. Ładniej i szczuplej wyglądamy - a jak już nauczymy się poruszać na obcasach - to także i ładniej się prezentujemy w ruchu! Szpilki to swietny wynalazek:)
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 21.07.2008 15:51
ja uwielbiam szpilki, i co wyjscie z domu, gdziekolwiek, konczy się kupieniem bucikow, tyle tylko ze nie we wszystkich potem chodze..; to mania sie chyba nazywa,.;;
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 21.07.2008 11:05
[quote="AgaZetKropka"]Żelowe poduszeczki są beznadziejne,mam takie z avonu,nic nie warte strata pieniędzy.Avon jest kiczowatą firmą i może dlatego a tych ze scholla nie próbowałam...[/quote] no nie powiedziałabym ze Avon jest kiczowa firma :) ma niektore produkty ktore nieodpowiadaja klientom ale ma wiele produktow ktore nie sa dostepne w innych firmach takiej jakosci jak Avon prezentuje :) a co do szpileczek to uwielbiaaammm szpileczmi mmm cos pieknego i niemam problemu z chodzeniem w nich :) Pozdrawiam Papilotki :)
odpowiedz

Polecane dla Ciebie

Polecane wideo