Proste sztuczki, dzięki którym będziesz wyglądać na CHUDĄ!

Oto 16 skutecznych porad, które na pewno Ci się przydadzą.
Proste sztuczki, dzięki którym będziesz wyglądać na CHUDĄ!
12.10.2014

Wszystkie zdajemy sobie sprawę z tego, że najbardziej efektywne w drodze do uzyskania smukłej sylwetki są intensywne treningi i zdrowa, zbilansowana dieta. Każdej z nas zdarza się jednak czasem mieć gorsze dni. W końcu nikt nie jest idealny! Na szczęście istnieje wiele sprytnych sztuczek, dzięki którym możesz z łatwością optycznie wyszczuplić ciało bez utraty wagi.

Oto 16 skutecznych porad, które na pewno ci się przydadzą.

1. Bielizna wyszczuplająca

Słyszałaś już o tej metodzie, ale do tej pory jeszcze nie dałaś jej szansy? Czas to zmienić! Bielizna wyszczuplająca może bowiem naprawdę zdziałać cuda. Wybór specjalnego gorsetu i obcisłych spodenek, które znajdziesz w sklepach z bielizną, pomoże ci ukryć fałdki na brzuchu i boczki. Dzięki temu perspektywa założenia seksownej wieczorowej sukienki lub ołówkowej spódnicy, nie będzie stanowiła dla ciebie żadnego problemu.

2. Kup nowy stanik

Wiesz, że około 80% kobiet nosi nieodpowiedni rozmiar stanika? Niestety, często przez to nasz biust nie do końca znajduje się na swoim miejscu, co optycznie dodaje kilogramów. Jak więc sobie z tym poradzić? Idź do dobrego sklepu z bielizną i poproś ekspedientkę o pomoc w zmierzeniu biustu i doborze odpowiedniego stanika.

 

 

 

 

Emily Didonato

11. Cała na czarno

To trick znany od lat! Decydując się na stylizację w jednym kolorze, wydłużamy optycznie sylwetkę, tworząc jedną linię. Przy tym, świetnym wyborem jest czerń, ponieważ wyszczupla ciało jak żaden inny odcień!

12. Czujesz się wydęta?

Idź na dziesięciominutowy spacer. Efekt gwarantowany!

szpilki w kolorze nude

15. Pozbądź się wzdęć i nadmiaru wody, pijąc ją!

Codziennie zaczynaj dzień od szklanki ciepłej wody z cytryną i odrobiną pieprzu cayenne. Ponadto, każdego dnia pij przynajmniej osiem szklanek wody. Dzięki temu z łatwością pozbędziesz się jej nadmiaru z organizmu.

16. Sukienka-iluzja

Wybierz się na zakupy w poszukiwaniu sukienki, która po bokach ma pasy w innym kolorze, dzięki którym talia optycznie wydaje się węższa.

Taka sukienka w szafie to prawdziwy skarb! Wystarczy spojrzeć na Kate Winslet!

Emily Didonato

13. Opalona skóra

Jeśli chcesz wyszczuplić optycznie ciało, postaw na opalanie. Trochę koloru odejmie ci kilka kilogramów!

14. Wyszczuplanie twarzy

Chcesz wiedzieć, jak wyszczuplić twarz? Używaj zawsze rozświetlacza o dwa tony jaśniejszego od twojej skóry. Jeśli chodzi o bronzer, postaw na produkt dwa razy ciemniejszy. Dzięki temu z łatwością podkreślisz kości policzkowe.

Jennifer Lawrence

3. Ćwiczenia na ostatnią chwilę

Zostało ci zaledwie kilka do dni do wielkiej imprezy, na której chcesz wyglądać olśniewająco? Nie wiesz jednak, na jakie ćwiczenia postawić? Najlepszym rozwiązaniem będzie joga i pilates, które wydłużą twoje mięśnie.

4. Zaprzyjaźnij się z krawcem

Jeśli marzysz o naprawdę dobrze dobranych ubraniach, które nie będę opinać cię w niektórych miejsach, a w innych poszerzać, wybierz się do krawca. Najlepiej jeśli będzie to ktoś zaufany, komu bez problemu będziesz mogła powiedzieć o swoich obawach, a także szczerze wyznać, na jakim efekcie ci zależy.

joga

5. Nowa fryzyura

Faktem jest, że gdy twoja twarz wygląda szczuplej, optycznie całe twoje ciało wydaje się chudsze. Rozwiązaniem odpowiednim dla każdego kształtu twarzy będą długie, lekko pocieniowane fale.

6. Wciągaj policzki, pozując do zdjęć

Tak robią gwiazdy i to naprawdę działa! Sprawdziłyśmy!

Angelica Blick

7. Śpij w zimnym pokoju

Spanie w zimnym pokoju pomaga zwiększyć ilość brązowego tłuszczu, który działa bardziej jak mięśnie i pomaga spalić normalny tłuszcz i przyspieszyć metabolizm.

8. Szpiki nude

Zawsze gdy chcesz wyszczuplić ciało, zakładaj szpilki w kolorze nude, z czubkami w szpic. Unikaj zaś okrągłych nosków i masywnych butów za kostkę.

blond włosy modelka

9. Czarne dżinsy z wysokim stanem

Automatycznie wydłużą twoje nogi i tym samym wyszczuplą ciało.

10. Spinaj bluzki i sukienki paskiem w talii

Dzięki temu z łatwością uwydatnisz swoje kształty!

 

Komentarze (15)

Ocena: 4.67 / 5
pati (Ocena: 4) 26.12.2014 14:37
Jeśli chcesz wyglądać szczupło, ewentualnie zakryć jakieś mankamenty figury to najważniejszy jest odpowiedni krój kreacji. Dla mnie ostatnio taką deską ratunku są sukienki sugarfree. Można dobrać do wielu sylwetek.
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 15.10.2014 19:16
Zastanów się nim coś napiszesz. Nie tylko jedzenie jest przyczyna nadwagi. Osobiście mam problemy z tarczycą i niestety też mam nadwagę, i co mam poradzić? Zdrowo jem, chodzę na siłownię regularnie a przez hormony nie mogę schudnąć. Także zastanówcie się co niektórzy nad tym co chcecie napisać! A pozatym niech każdy patrzy i pilnuje swojej DUPY!
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 14.10.2014 16:47
w sumie, święta prawda 1 ;)
odpowiedz
draka (Ocena: 5) 13.10.2014 16:33
Jakie macie problemy, ludzie :) Wielcy obrońcy się znaleźli, no tak, bo każda gruba osoba ma pewnie milion chorób. Ja wszystko zajadałam, byłam grubasem ale schudłam 20kg i jest mi o wiele lepiej, choć to nie koniec mojej drogi. To nie tylko wygląda nieapetycznie ale i jest niezdrowe.
odpowiedz
Karolina (Ocena: 5) 13.10.2014 15:08
Chciałabym być stylistką w przyszłości. Zapisałam się w tym roku na zajęcia z wizażu i stylizacji, mam nadzieję, że poduczę się i poznam kilka ciekawych trików jak lepiej wyglądać. Szkoła jest policealna, ponoć stawiają przede wszystkim na praktykę. Oby było fajnie!
zobacz odpowiedzi (1)

Polecane dla Ciebie

Polecane wideo