Chociaż reklamy telewizyjne i artykuły prasowe zapewniają nas często, że witaminy w pastylkach mają korzystny wpływ na ludzkie zdrowie, prawda okazuje się zupełnie inna. Preparaty witaminowe, przyjmowane bez wyraźnej potrzeby i w nadmiarze, mogą bowiem przyczynić się nie tylko do osłabienia organizmu, ale nawet do śmierci.
- Palacze, którzy zażywają betakaroten, czyli formę witaminy A, prawie 20 proc. częściej zapadają na raka płuc. To jedno z wyliczeń Petera Jüni, profesora medycyny z Uniwersytetu w Bernie. Naukowiec przebadał aż 30 tys. palaczy – informuje rmf24.pl.
To jednak nie koniec smutnych statystyk. Badania szwajcarskiego uczonego wykazały również szkodliwość suplementów zawierających witaminę E oraz A. Witamina C z kolei, mimo że nie jest szkodliwa, zdaniem specjalisty również nie gwarantuje nam dobrego zdrowia.
Dietetycy uspokajają jednak, że destrukcyjny wpływ na nasze zdrowie mają jedynie sztuczne preparaty. Witaminy zawarte w warzywach i owocach są dla nas zupełnie nieszkodliwe, dlatego w żadnym wypadku nie powinniśmy od nich stronić.
Maja Zielińska
Zobacz także:
Co jest w BAKALIACH? W torebkach z suszonymi owocami znaleziono dziwne rzeczy
Lubisz chrupać orzeszki i jeść suszone owoce? Lepiej to przeczytaj!
5 toksyn, które naturalnie wystepują w jedzeniu (Uważaj na nie - MOGĄ ZABIĆ!)
Lista groźnych substancji, których przypadkowe zjedzenie może by naprawdę tragiczne w skutkach.