Czy warto sięgać po odchudzające suplementy diety?

08 Lutego 2017

A jeśli tak - po które?

suplementy diety

Zacznijmy od tego, czym w ogóle jest suplement. Samo słowo oznacza tyle co dodatek, uzupełnienie. Słownik języka polskiego PWN precyzuje, że to „tom zawierający uzupełnienie dzieła”. Słowo „uzupełnienie” jest tutaj kluczowe. Oznacza to tyle, że suplement diety powinien być traktowany jedynie jako dodatek do zdrowego stylu życia, którego podstawę powinna stanowić właściwie skomponowana dieta. Suplementy diety nie są lekiem na wszystko, cudowną pigułką na każdą dolegliwość. A tak je, niestety, nierzadko traktujemy.

Jeśli zatem odżywiasz się zdrowo, uprawiasz sport i chcesz dodatkowo wspomóc swój organizm w tej ciężkiej pracy, możesz przetestować odpowiednie suplementy. My polecamy na przykład:

Suplement diety Zielona kawa forte


Polecany jest osobom dorosłym dbającym o utrzymanie prawidłowej masy ciała.
SKŁADNIKI: ekstrakt z nasion zielonej kawy (Coffea L.), żelatyna (składnik otoczki), ekstrakt z nasion guarany (Paullinia cupana), ekstrakt z liści zielonej herbaty (Camellia sinensis), ekstrakt z łodygi opuncji figowej (Opuntia ficus-indica L.), diglicynian cynku, maltodekstryna, amid kwasu nikotynowego, substancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe kwasów tłuszczowych, D-pantotenian wapnia, barwnik: dwutlenek tytanu, ryboflawina, barwnik: kompleksy miedziowe chlorofili i chlorofilin, monoazotan tiaminy, pikolinian chromu, D-biotyna.


DZIENNA PORCJA (2 kapsułki) zawiera: 500 mg ekstraktu z nasion zielonej kawy, w tym: 250 mg kwasów chlorogenowych i 5 mg kofeiny, 60 mg ekstraktu z nasion guarany, w tym 13 mg kofeiny, 50 mg ekstraktu z liści zielonej herbaty, w tym: 7 mg polifenoli i 3 mg kofeiny, 50 mg ekstraktu z łodygi opuncji figowej, 10 mg cynku (100%**), 16 mg ekwiwalentu niacyny (100%**), 6 mg kwasu pantotenowego (100%**), 1,4 mg ryboflawiny (witaminy B2 – 100%**), 1,1 mg tiaminy (witaminy B1 – 100%**), 50 μg biotyny (100%**), 40 μg chromu (100%**).
**% referencyjnej wartości spożycia


ZALECANE SPOŻYCIE: dorośli – 1 kapsułka 2 razy dziennie przed posiłkiem. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.


Uwaga: Zawiera kofeinę (21 mg/dzienna porcja); nie zaleca się stosowania u dzieci i kobiet w ciąży.

Strony

× Użyj prawej i lewej strzałki na swojej klawiaturze, aby przeglądać podstrony artykułu
Komentarze (4)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Jagoda
(Ocena: 5)
2017-08-20 14:01:37

Nie polecam a wręcz odradzam wszystkie super działające tabletki na odchudzanie, które podsyła nam internet. Po pierwsze kasa wyrzucona w błoto, po drugie nic tylko współczuć takiemu organizmowi. Z doświadczenia mogę polecić np siemię lniane, nautralny produkt który bardzo poprawia metabolizm, można go dostać w sklepach z naturalną żywnością ja swoje kupiłam w ekopiramidzie.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Jagoda
(Ocena: 5)
2017-02-09 12:22:26

odchudzasz się ? warto do kuracji dołączyć naturalny suplement diety - figurena, ja zastosowałam i schudłam z całej nadwagi w 3 miesiąc

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
konstancja
(Ocena: 5)
2017-02-08 12:07:02

generalnie nie mam nic przeciwko suplom, wiem ze wielu dziewczynom, zwlaszcza tym z duza nadwagą bardzo pomogły takie tabletki jak iqgreen, bo to jednak przyśpiesza metabolizm, ale trzeba bardzo uważać na to co się kupuje, czytać skład tabletek, sprawdzać atesty, z resztą jak w przypadku wszystkiego, co bierzemy czy jako lek czy jako suplement diety.. ale generalnie ja jestem na tak dla wspomagania

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Jola
(Ocena: 5)
2017-02-08 10:29:06

Odchudzać się to trzeba wiedzieć jak to zrobić. Ja stosowałam dietę 1000 kalorii, Dukana, Kwaśniewskiego. Efekty na krótko straszne jojo i do tego pojawiły się problemy z nerkami i wyniszczenie organizmu. Teraz wiem, ze sama dieta i do tego nieumiejętna niczego nie załatwi. To musi być cały system oparty na wiedzy. Zapoznajcie sie z ksiazką Odchudzanie z elementamii fizjologii i biochemii, tam pisza jak działa naprawdę nasz organizm obalaja mity na których żerują inni. Od 7 miesięcy odchudzam sie systemem fizjologiczny zgodnie z tą ksiazką. Mam 15 kg mniej bez jojo i czuję sie świetnie. Wyniki wróciły do normy i chce mi sie żyć. Naprawde lepiej wiedzieć co i jak robic bo mozna zrobić sobie krzywdę...

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
  • Strona 1 z 1