Każdego wieczoru długo wiercisz się w łóżku, zanim w końcu zmorzy Cię sen? A może często budzisz się w środku nocy i nie możesz już zasnąć? Jeśli odpowiedziałaś na te pytania twierdząco, to bardzo prawdopodobne, że jesteś posiadaczką genu bezsenności.
Ten nietypowy odcinek DNA dziedziczy się nawet po bardzo odległych przodkach. Jak dowiedli naukowcy z Instytutu Neurologii w Netherland, osoby z takim genem, aby zapaść w sen potrzebują nawet dwóch godzin. Poza tym zwykle śpią bardzo niespokojnie i rzadko osiągają najgłębszą fazę snu – czytamy w The Daily Mail.
Czy można jakoś walczyć z tą nieprzyjemną przypadłością? Lekarze zalecają przede wszystkim spokój i wyciszenie. Ważne również, aby wypracować sobie swój własny dobowy rytm, który uwzględniałby na przykład kilkuminutowe drzemki w ciągu dnia...
Alicja Piechowicz
Zobacz także:
Pomidory nie mają genów, a wirusy leczy się... antybiotykami. Oj, Polacy się nie uczyli!
Badanie poziomu wiedzy Polaków ujawniło przykrą prawdę.
<== To nie Photoshop! Ten kot wygląda tak NAPRAWDĘ! *-* Ale słodki mieszaniec!
Słodziak z idealnie symetryczną łatką na głowie został właśnie okrzyknięty najfajniejszym kotkiem wszech czasów.
Ta strona używa plików cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie.
Więcej szczegółów w naszej