Choroby wypisane na twarzy

Niedawno pisaliśmy, że nieestetyczne plamki na paznokciach mogą być symptomem choroby. Podobnie dzieje się z wszelkimi zmianami na twarzy i włosach, które często okazują się objawami niebezpiecznych dolegliwości. Zobacz, czy cierpisz na któryś z nich i sprawdź, czy potrzebujesz pomocy!

Pękające kąciki ust

Ropiejące i pękające kąciki ust są objawem poważnych braków żelaza, cynku oraz witaminy B12. Lekarze ostrzegają, że ich niedobory mogą stać się przyczyną rozstroju nerwowego oraz zaburzeń widzenia. Aby im zapobiec, włącz do diety szpinak, morele, oliwki, grzyby, groszek, pszenicę, ziarna słonecznika, kokosy, migdały oraz kukurydzę. Usta pielęgnuj maścią z witaminą A, a na co dzień smaruj je regenerującymi balsamami.

Matowe włosy

Pozbawione blasku włosy są skutkiem wyczerpujących głodówek i nieprawidłowo przeprowadzonych diet odchudzających, które zwykle kończą się niedoborem aminokwasów żelaza, cynku oraz białka. Aby przywrócić kosmykom zdrowy wygląd, włącz do diety duże ilości świeżych warzyw, owoców oraz kaszę gryczaną, ryby i orzechy. Możesz również sięgnąć po tran w kapsułkach.

Opuchnięte oczy

Opuchlizna pod oczami świadczy zazwyczaj o nadczynności tarczycy lub niewydolności nerek. W obu przypadkach konieczna jest wizyta u lekarza specjalisty.

Krwawienie z nosa

Jeśli pojawia się w sytuacjach stresowych lub rano, po wstaniu z łóżka, jest objawem nadciśnienia. W takiej sytuacji należy niezwłocznie przeprowadzić pomiar ciśnienia oraz skonsultować się z lekarzem.

Głębokie zmarszczki

Pionowe, głębokie bruzdy między oczami mogą być skutkiem niedomagań pęcherzyka żółciowego i wątroby. Z kolei poprzeczne, wyraźne zmarszczki na czole, szczególnie jeśli powstały w krótkim czasie, są objawem zaburzonej pracy jelita grubego lub cienkiego.

Czerwone rumieńce

Nie musisz się denerwować, jeśli pojawiają się zimą albo w sytuacjach wytężonej aktywności fizycznej. Wystarczy wtedy, że je skutecznie zamaskujesz. Powodem do niepokoju powinny być rumieńce, z którymi borykasz się na co dzień, niezależnie od pogody czy wysiłku fizycznego. Są one najczęściej objawem nadciśnienia lub cukrzycy, dlatego niezwłocznie udaj się do lekarza oraz na badanie poziomu cukru we krwi.

Drżące powieki

Przyczyną drżenia powiek mogą być braki magnezu, co z kolei często prowadzi do schorzeń serca i układu nerwowego. Aby uzupełnić jego braki, włącz do diety groszek, jabłka, fasolę, pestki dyni, buraki, owies, kabaczek, brokuły, soję, pomidory oraz kokosy.

Ucisk w gardle

Stałe poczucie ucisku w gardle świadczy zazwyczaj o powiększonej tarczycy. Może być również objawem powiększonych migdałków albo węzłów chłonnych. Aby ustalić dokładną przyczynę ucisku, skonsultuj się z lekarzem.