Dla większości z nas konsekwencje płynące z palenia papierosów są dość oczywiste - w końcu każda paczka klarownie informuje, że palenie zabija. Według badań, nałogowy palacz żyje przeciętnie 10 lat krócej niż osoba niepaląca. Obliczono również, że każdy papieros kosztuje nas 11 minut życia. Średnio, około 60 tysięcy Polaków rocznie umiera z powodu chorób odtytoniowych. Czy to nie zbyt wysoka cena?
Jeśli nie przemawiają do Ciebie zdrowotne aspekty, zapoznaj się z listą siedmiu konsekwencji, z którymi będziesz musiała się zmierzyć, sięgając po papierosy.
Zapach popielniczki
Czy kiedykolwiek zwróciłaś uwagę na to, jak pachną Twoje włosy po wieczorze spędzonym w towarzystwie palaczy? Ohyda! Taki zapach towarzyszy palaczowi każdego dnia, niezależnie od ilości gum i miętówek, jakimi się faszeruje.
Zrujnowana uroda
Dym papierosowy ma również bardzo niekorzystny wpływ na urodę. Dermatolodzy mówią wręcz o `tytoniowej twarzy`. Poprzez niedotlenienie, skóra staje się coraz bledsza, a kolor cery przechodzi w szary, ziemisty odcień. Zawarte w dymie papierosowym substancje wpływają również na wysuszenie skóry, co jest powodem powstawania przedwczesnych zmarszczek.
Palenie jest passe
Palenie papierosów nie ma nic wspólnego z rzekomym szykiem czy elegancją. Powody, dla których młodzi ludzie sięgają po papierosy, są zazwyczaj niedorzeczne. Istnieje wiele bezpiecznych sposobów radzenie sobie ze stresem czy manifestowania swojej niezależności. Czy towarzyskie „puszczanie dymku” jest warte wszystkich negatywnych powikłań?
Kosztowny zwyczaj
Codzienne palenie generuje koszty, których być może nie wzięłaś jeszcze pod uwagę. Palacze często usprawiedliwiają się faktem, że tak czy inaczej nie zaoszczędziliby pieniędzy wydanych na papierosy. Kwestię kosztów niezwykle łatwo zignorować, jednak może nadejść chwila, kiedy zsumujesz wydatki, czeka Cię wtedy niemałe rozczarowanie.
Nałóg
Mimo że papierosy są legalne, uzależniają w jednakowym stopniu, co alkohol i narkotyki. Palenie papierosów w początkowej fazie uzależnienia sprawia przyjemność. Z czasem nasz organizm przyzwyczaja się do efektu, jaki w nim wywołuje nikotyna. Palenie jest nam wtedy potrzebne do prawidłowego funkcjonowania. Odczuwamy głód nikotynowy, który zaspokoić może tylko kolejny papieros.
Uciążliwy nawyk
Na pytanie, gdzie nie można palić papierosów, chyba łatwiej odpowiedzieć gdzie można, ponieważ lista miejsc objętych zakazem jest dość długa. Naruszenie prawa w tej kwestii grozi grzywną w wysokości 500 zł. Rozpoczynając palenie, podejmujesz świadomą decyzję. Wyrabiasz nawyk, przed którym będziesz musiała powstrzymywać się na każdym kroku.
Żółte paznokcie
Codzienne trzymanie papierosa będzie stopniowo nadawało twoim paznokciom żółtawy odcień. Najpewniej nie zauważysz tego procesu do momentu, gdy będzie już za późno. Systematyczne zabiegi rozjaśniające pomagają w zwalczaniu tego problemu, możesz jednak oszczędzić sobie zmartwień i nie rozpoczynać palenia.